yamahoの独り言

悠・遊・融 といきたいものです。気持ちだけでもゆったりと

肉離れ?

2020年11月18日 04時50分47秒 | 日記

右足のふくらはぎが痛い。その痛いところがあっちゃこっちゃ変わっている。

歩くのは上りは特に痛い。下りも痛いけど。

平地もつらい。だった、昨日まで。

散歩もいつもの半分でやめた。

が、ゴルフクラブは平気で振れる。一昨日のラウンドでは歩くときは痛むが、ボールを打つときは何ともない。

勝手な右足だこと。持ち主に似たのか????。

今日はずいぶん楽になった。もう少ししたらサポータをつけて散歩に出発します。

 


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4 コメント

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あらあら (さわやか♪)
2020-11-18 20:58:49
痛いのに ゴルフはできたのですね
それは良かった・・・と言うべきか?

ゴルフしたのに 今日はずいぶん楽になったのですね 
やっぱり よかったです!

ジョギングの距離が長くなったのかしら?
朝は寒いから 走る前にはウォーミングアップですよね

痛いときは 無理しないようにしてくださいね
サポーターつけてのお散歩は 大丈夫でしたか?

痛みが移るのは 不思議ですね
早く治ることを 願っています
大事にしてくださいね!!!
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勝手な足ですね (yamaho)
2020-11-19 04:56:20
ジョギングのせいかも?ジョギングの距離は伸びていませんが・・・。
アドバイスありがとう。
ウォーミングアップのためにジョギングは散歩の後半に織り込むことにしてみます。
”年寄りの冷や水”が主要因でしょうね。
気を付けます。
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おせっかいの私です (さわやか♪)
2020-11-19 20:43:27
やりたいことをやるのは
素敵なことだと思いますが

寒くなってくると 体が硬くなります
yamahoさんはお散歩の時間早いから
体がほぐれていないのかも

スポーツ選手たちもやっていると思いますが
歩く前に足踏みしたり手首をふったり
体に 動き出すことを教えることが大事かも

体は 日々進歩していますからね
よくなっていたら 嬉しいです
大事にしてくださいね( ^^) _旦~~



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ありがとう (yamaho)
2020-11-20 03:41:36
昨日はゴルフに行ってきました。
スイングは全く問題なくできました。
スコアはいつも通り。
歩くのもずいぶん楽になってきていますよ。

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