yamahoの独り言

悠・遊・融 といきたいものです。気持ちだけでもゆったりと

散歩継続中

2012年02月22日 18時08分32秒 | 日記

メタボ対策で1万歩を歩き始めて4か月位。

我ながらよく続いている。

体重は4kg強減。腹回りは量ってはいないが確実に減っている。

数字上はメタボは回避。でも続ける。少なくとも6月までは・・・

なぜかはナイショ・・・もう少し。

これはゴルフにも好影響のようです。