土曜日に六甲３分割縦走 鵯越から摩耶山へ１０．８ｋｍ、翌日ランチでウォーク８ｋｍ、又その翌日に天下台山一回りで５．６ｋｍと立て続けにはしゃぎ回りましたがツケが来ました。 昨日から体調が優れない。 ハイ もう少し歳のことを考えて運動をしなければダメですね。 おまけにその合間に卓球練習ですから ・・・ もう笑うしかないです ・・・ 当然の報いです。 幸い明日は天気が悪そうだからゆっくりとしよう ！！
一年の内、数回は体調を崩します。 あとのことを考えずにどんどん行きますから ・・・ 昨年なんかしまなみ海道７６ｋｍをママチャリで横断したときも一ヶ月くらい体調が悪かった。 ハイ 懲りないおじさん ！！ 自業自得というやつですね。 今晩はゆっくりと休もう ！！ あぁ～