今朝は足が筋肉痛 ・・・

昨日早朝の天下台山登山、下りるときに走って下りました。　時々は走って下りるのですが登山靴を履いてのことですから危ない。（笑い）　急な坂道は早足で急でないところは走って下りる時があります。　昨日は結構長い距離を走りました。　それが今朝起きてからの筋肉痛の原因です。　ハイ　何も登山道を走らなくてもいいと思いますが余程うれしいことでもあったのかな ？　最近は嫌なことの方が多いんだけどねぇ～。（笑い）