昨日に次いで今日もオーバーワークです。 早朝の山登りから始まり、定例の卓球練習、お昼ご飯を済ませてから畑仕事。 今日はまだ畑仕事には行っていませんが夕方には行くつもり。 昨日に次いでジャガイモと人参の作付けの用意。
昨日の歩数計は１８５００歩とちょっと多めですね。 疲れて寝つきがいいと思ったのですが悪かったぁ～ （笑い） 疲れすぎで逆に寝つきが悪かったのかも！！
運動不足もいいことではないですがオーバーワークもねぇ～ 歳を考えて自重しないといけませんね。 今、倒れたら入院は出来ない？ かも！！
