今年は今日で打ち納め・・・

卓球の練習も今年は今日で終わり、体育館が休みになり、使えなくなるためで、又、女性の方は年の瀬が近づくといろいろと準備とかもあるようでちょうど今日くらいが終わりにするにはいいのかも。
新年は１月５日からになります。一週間に４日も練習していると１０日間の休みは長い。その分、山登りの回数を増やして運動を続けなければ、食べて寝てじゃ体重が増えそう。
寒いときはどうしても家に閉じこもりがちになり、来年は検診でメタボにひっかからないようにしなければ・・・・・（笑い）