おじさんのひとりごと ・・・

つれづれなるままに ・・・

オムロン 活動量計 手に入れました ・・・

2015-09-16 19:34:34 | ひとりごと
大したポイント数でもないのにポイントの使用期限が迫ってきてネットで選んで活動量計に交換をしていただきました。　３～４日ズボンのポケットに入れて測定をしていますが朝の山登り、卓球練習などをしても１２０００歩、消費カロリー２０００ｋcalくらいですね。　一か月１ｋｇ減量を目指してセットしていますがどうなりますか。　ハイ