今日は湿度が高いです ・・・

今日は11時から1時までの卓球練習、蒸し暑かった。　今日の消費カロリーはちょっと多いですね。　（笑い）　又晩ご飯おいしく食べられて夜はグッスリと眠れるぞぉ ・・・　とでも思っていなければやっておれません。　ハイ　帰ってきてシャワーを浴びてお昼ご飯を食べたらもうしんどくて動けない。　昼寝だけはしないようにしておかなければせっかくの運動が何にもならない。 （笑い）