午前中一汗かいて帰って来てシャワーを浴びお昼ご飯を食べてゆっくりしていたら電話 ・・・

気温はそれほどでもありませんが湿度が高く動くと汗 ！！　あぁ～　家の中で扇風機をかけてジッとしていたら何とか辛抱が出来ます。　もう今晩はおいしいビールを飲もう ！！　そして近日中に今年初めての焼き肉でも食べて元気をつけよう ！！　運動をすることばかり考えて摂生をしているといつかはひっくり返る ！！　栄養を取ってスタミナをつけなければ ・・・ ！！　（笑い）