本日の飯

◆休日の晩餐

豚しゃぶ

うどん　

◆ランチ

鯛の煮付け

小松菜と平天炒め

納豆

きゅうりの浅漬

味噌汁

ご飯

日本酒

休日だったので、結構食べました、のみました。炭水化物は控えめ。でもカロリーは超えました。お昼は、地味に鯛に平天小松菜。ごちそうさま。