食べた物日記&体重管理

カロリー収支徹底で肥らないブログに。

豚タン旨辛炒め

2023-05-28 21:00:35 | 日記








◆ランチ
豚タン旨辛炒め
白菜とじゃがいものポトフ
チヌのアラ汁
納豆
ご飯
日本酒

半加工品の豚タンを、更に調味して旨辛味に。野菜も追加して、それなりになりました。ポトフは、牛肉だしの素をベースに中濃ソース、ケチャップ入れて、少しコクを。肉なしは、寂しいのでベーコンを…

ごちそうさま。



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