ナポリタン

◆ランチ

スパゲッティ

煮込みハンバーグ

これは、木曜日の昼。ナポリタンと業務スーパーの煮込みハンバーグ。簡単な昼でした。

体重は、減りましたが、体脂肪、年齢悪化。少し気を引き締めないといけません。