今日も30度を超え暑くなっています
荷物が入って来た段ボールを片付けに
外に出ただけで焦げそうです
フルーツ寒天を沢山作って 昼もお風呂上りも
食べてたら体重が増えてしまいました
食事は何時もと変わらないから原因は是です😓
7月1日 ブログで書いた 月経が来ない女性
3回目のご来店を頂きました
初回血圧90/52 脈拍59 心負担5310
だったのが改善して喜んでいたら
今日は89/51 脈拍57 心負担5073
下がっていました
お風呂上りに血圧が下がる様に
気温が高いので血管が開いて
血圧が下がったと考えられます
体組成計で蛋白質 ミネラル 体脂肪
骨格量が不足だったのが
水分量 蛋白質 骨格量が正常になりました
体重が増えた分が骨格量の増加分でした
体脂肪が減った分 蛋白質が増えていたので
少しは改善しています
声に艶が出てきたように思います
体格表の欄外だけれど 少し枠に近づいています
骨格量が増えたので女性ホルモンも
増えてくれていると思います
お盆休みは無いそうです
体力を使うお仕事なのに
細い腕で心配になります
血が少ないと暑い時に急に立ち上がると
目まいがする事も有ります
［月経が無いから楽・］ではなく
若いのに月経が止まるのは
老化が早まっているんですよ😰
いつまでも元気で働ける様に
お肌の潤いにも血液は必要です
