久々のストレッチトレーニング It has been a long time since I had streching.

三ヶ月以上のブランクから　久々にストレッチ　トレーニングをしました。

１０月初旬から行けなくなったの、本当に久しぶりです。　トレーニングルームの方々（全て人生の先輩）はとてもお元気で　シッティングバレーボールの俊敏さといったら驚愕ものです　

皆さん７０～８０歳代なのですが、話しぶりもしゃっきりされていて、わが身もあと１０年、２０年経った姿を想像し、見習いたいものだと　改めて思いました。