どなたか、福祉住環境コーディネーター検定試験(R)2級公式テキスト<改訂4版> お譲りいただけましたら
ご連絡くださいませんか。
よろしくお願いいたします。
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先週までの疲れが残っているのか、
授業は休まずが優先だったので無意識に気合が入っていたのでしょう
休養していても、まだまだって感じで のん~びり時間が必要なのね。
焦らずに活動しようっ
育まれた筋力は大事にキープ、マシンとストレッチは今週3回行いました。
継続だ。