残暑バテ

日中の暑さは相変わらず真夏と変わらないけれど

朝晩はだいぶ過ごしやすくなりました。

夜中にべっとりと汗をかき不快さに目が覚める

ようなことも少なくなりました。

気がついたら日中の蒸し暑さもカラッとした暑さに

変わっていました。それなのに数日来、残暑バテになり、

食欲がなく、倦怠感とともに気力もなくなってきました。

きっと夏中サッパリしたものばかり食べていたので

そのツケが廻ってきたのでしょう。栄養失調かな？

夫も同じようなことを言い、夕食はウナギを食べる事にしました。

 

ウナギの蒲焼　キュウリもみ　オクラと冷やっこ　ミョウガのかきたま汁