ごちそうのぼくらと絶食のほたる

今日はやきめしですよ♪

あらま～おいしそう

中身はキャベツ、人参、かぼちゃ、おじゃこ少々とささみ

これをオリーブオイルで炒めて最後にごはんを少し入れて

ぱらぱらと混ぜたら出来上がりです！


こんなごちそうを目の前に・・・ほっちゃんは絶食です。

昨日の夜からゲーゲー言いっぱなしなんですよ…

まだ元気があるうちに絶食で様子を見ようと思ってます



で、ほっちゃんの前で食べさせるのもコクなので

豆ちんと粒は禁断の台所へ移動しましてお食事です～





なにか、モメてるようですけど…汗



あの～、大丈夫ですか？

解決しました？





まだ、わだかまりの消えない粒ですけど

頂いちゃってください！


さぁ、どうぞ～





ちょ、ちょ、ちょっと豆ちん！

目ん玉落っことさないでよ～



それより・・・粒さんや





なんですか？この食べ方は…

パワフルで…よろしいってことにしておきましょう～


かなり満足した兄たち、豆粒です♪




一方、ほっちゃん・・・おかんむり（汗）





ほっちゃん、お腹がよくなったら

いっぱい食べさせてあげるから、ガマンしてね♪






早くよくなるといいんだけどね～。。。






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マヨたまフライ弁当＆詰め方講座

今日のメインは、冷食です。

これです↓↓↓



ばーちゃんが買って来たものです

中身は・・・クリームコロッケに似て、とろっとしていました


さて、詰め方講座。

サクッと行きますよー!






まずはご飯を詰めておきます

おかずを作る前に詰めておけば、冷めてちょうどいいんですよ



最初にレタスを入れまして




適当にマヨをぶっかけておきます（適当すぎじゃ！）


そしてメインのおかずをイン



レタスにたてかけます。

いつもメインおかずは、このように最初にレタスにたてかけますのよ♪

今日は普通のレタスですが、グリーンリーフの方が見栄えがいいです


次にカップ入りマッシュルーム＆コーンのチーズ焼き



ドカンと入れます。

場所をとりますが、これでよいんですよ


次にたまごやき～




どんどんいきます、次に

オクラとおじゃこのお浸し～





ググッと寄せて詰めて下さいませ～


次に筍の煮物です




最後にアイコトマトと追加のレタスを詰め込みまして～




はい。

これでおかずは詰め終わりましたよ♪

あとはご飯に昆布やお漬物をのっけて完成です！





どうですか～？

けっこう簡単です

ギュッと詰め込むとたくさんおかずが入ってるように見えて

お弁当をあけた瞬間、うれしくなるやすけマジックです♪



ヘルシー豆腐ハンバーグのレシピを追記しましたので

よかったら覗いてみてくださいね～こちらです




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