塩豚弁当／さわらのみそ焼き弁当

10月5日（水）のお弁当！

☆塩豚
☆スパゲッティー
☆塩サバ
☆たまごやき
☆ブロッコリー、レタス、トマト
☆ゆでエビ

しげる（女子大生）は自分でお弁当を作ってました



ムムム・・・上手に作ってる！



昨日は、婦人会の「栄養教室」へ行ってきました。

一年間受講で毎月一回あるんです。

子供会が終わったと思ったら、もう婦人会っていったい・・・・

そこで作ったのは、今回「介護食」でした。



う～ん。まあ、まあ、おいしかったけど

習うほどの料理ではなかったような・・・・（文句言うな！）

すっごく疲労感だけが残りました。

来年はわたす、料理教室の講師をする予定なので（あくまで予定）

もっとおもしろくて楽しくて、作るのもワクワクするような教室にしたいな～と

心に誓いました。（お近くの方はぜひ参加してね！）



さて、今日のお弁当！10月6日（木）



あ・・・ショボ。（寝坊したんだぁ～）

☆さわらのみそ焼き
☆ハンバーグ
☆たまごやき
☆インゲンのおかか和え
☆レタス、トマト


昨日は雨で、気温もぐんと下がって寒かった豆粒家地方。

散髪したぺーちゃんがきっと寒かろうと服を着せてあげたんですが

今日はまたよいお天気で、気温も上昇↑↑




はい、はい。脱ぎましょうね。


この後、裸族になって元気よく外へ出かけました！

もちろんわたすは服着てるよ。（あたりまえだ）


この時期、体温調節もたいへんですね。

みなさんも体調に気をつけてね～♪







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