今年に入って仕事しすぎたせいか、体が本当にキツくていつも疲れが取れてない状態でした。
今までならそれでも放っておくんですが、運良く知人から野口整体をやっている「てときの整体」さんを教えてもらつたので、さっそく予約して行ってきました！
てときの整体
Instagram
Instagram画像のヘアレスドッグは、てときの整体ヨシミさんご家族が飼われているチャイニーズクレステッド、カイロくんです。
ワンコがいると安心します
自分のことになるとなんだか緊張してしまうので、カイロくんを見て気持ちをほぐすことができてよかった
どんな整体なのかよく分からずに来ましたが、てときの整体・ヨシミさんは、ふわっとやわらかく包み込むような雰囲気の、とてもきゃしゃな女性でした。
自分がとても野蛮な人間に思えてなりませんでした
いつも犬と野山を駆け回っているので仕方ないですが…
さて、整体の施術ですが、イメージする整体のバキバキはやりませんし、あっちやこっちを揉み倒すこともなく…
ヨシミさんが何度も言う「お手当て」でした。
久しぶりに聞いた「お手当て」と言う言葉。なんか忘れてました、忙しすぎて。
整体の本来の意味は、「自然治癒力を引き出すための手助け」だそうです。
そのために体を整えることが整体。
自然治癒力って言葉もちょっと忘れかけてました。いつも犬には心がけてることなのに、どーしたやすけ！やっぱり疲れてるぞ！
そんな風に、忘れかけていたものを取り戻す時間となりました。
もちろん、整体そのものはとても気持ちよく、歪みを元に戻してもらう感じのものでした。
それも、柔らかく、時にはフッと気を込める感じがしたり、足を引っ張ってもらったり、手をねじってもらったり…と、とても気持ちの良いものでした。
時々カイロくんがやってきて、顔を覗き込んで様子を見に来てくれました。
ありがとう、こんな気が効くワンコは我が家にはいないわ！
あっという間のリラックスタイムでした。
施術時間は3〜40分程度でしょうか。
やんわりと、ゆっくりと、心を落ち着けて身を委ねることができました。
その後は、ヨシミさんからとても良いアドバイスを頂けました。
アレルギー持ちで現在も薬を飲み続けているやすけ。
薬をやめて自然治癒力を取り戻してみませんか？たくさんの食品添加物や洗剤の添加物を少しずつでも減らして、カラダを整えていきませんか？
こんな提案でした。
これも、本当はちゃんと知っているし分かっていることなのに、忘れていたことでした。
あぁ、ちゃんと自分をいたわってなかったなーって反省です。
やりたいことはやってきたし、いつも充実した毎日を送っていたけど、自分へのいたわりはそうでもなかったなー
ちょうど50歳になった年だし、ここから自分のメンテナンスのために、食べ物や身の回りの添加物を減らして、体を整えて行こうと思いました。
これって誰かに言われないとなかなか実行できないんだよね。夏休みの宿題と同じく、期限がないとやらないタイプ。
時々「ちゃんとやってる？」って誰かにガイドしてもらうことって大事。
ドッグトレーニングもそこは同じだな。
そこのガイドをヨシミさんに任せて、これからちょっとずつでも体を整えて、いつも元気なやすけでいたいと思います！
ヨシミさん、カイロくん、
ありがとうございました
また近いうちに行かせてもらいます！
みなさんも、この機会に体を整えてみてはどうでしょう
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