トレーニングで固めて、本番でダイナミックに動けます？？

いつもありがとうございます！！
「骨格ランニング®」の鈴木です！！


『練習でやったことしかできん！！』


↑K澤大学O八木監督のお言葉です。


誰よりも駅伝を愛し、選手を愛し、みんなを大切にする監督、


今年は駅伝の神様が微笑んでくれましたね。


本当におめでとうございます。


新★コーディネーショントレーニング★日本代表も実践する現役プロトレーナーが考案した新しいトレーニングは『鈴木式スキップ筋トレ』！？




そして、その「やったことしかできん」という言葉が脳裏に焼き付いている私、


それが普通だと思っていました（^-^


でも最近、体幹を固めるトレーニングが流行っているようです。


体幹を固めて走りは良くなるのかな？


速くなるって、


「ストライド」と「ピッチ」を「持続すること」なんだけど、


ストライドが延びるの？


ピッチが上がるの？


持続しやすいの？


身体を固めるより、


もっと「躍動感のある動き」を身につけた方が良いんじゃないかな？


という発想から新しいトレーニング方法を考えてみました。


＊追伸＊
ちなみに新入生歓迎会でご紹介頂いた時は、
『こいつのように徹底的に頑張ってくれ』
とご評価頂きました。
ありがとうございます！！




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