お盆も終わった

2013/08/19

おのぼり通勤で道路がスイスイだったのに今日から込みこみだね 　今日からお弁当3個　ばんざ～い！ 　 　と思ったら30歳が居ない　今日は休みときたもんだ 　　聞いてない！イライラする 　我が子ながら　ありえな～い・・・・我が子だから　　ありえないのだね 　　　　 　かにシュウマイ：久しぶりにスーパーに行ったら３０％offに手を出した 　茄子生姜醤油炒め 　卵焼き：冷凍鶏肉・冷凍ほうれん草・牛乳・片栗粉・粉だし 　冷凍コロッケ 　冷凍白身魚フライチーズほうれん草はさみ 　焼きそば：キャベツ・人参・ほうれん草・冷凍豚こま肉・麺・粉ソース・紅生姜 　　紅生姜を足してやったのに　くっそ～  　イライラすると危ないので　シャワーを浴びて　気持を切り替える

実録 57歳 おばは～んの体重減少ものがたり

2013/08/19 04:11

6/17　57.5 　7/23　54.2 　8/17　52.9 　8/18　夜　54.2・・・・・調子に乗ってたべすぎました 　　 　仕事がきつい訳ではないのですが　汗いっぱいかいて８000歩程歩くので　　　　　　　　　　　　　　　　　　　好きなもの食べても少しずつ減っています 　土日で箍が外れたように　増量します 　8/19　朝　53.6　でした　水分摂取が多いからトイレに行くと随分減少 　今週も　ゆるゆると　股関節さまのために　減らします