生活クラブ 埼玉西部のお豆腐生産者
女優の茅島成美さんもご贔屓とか
機織りに通う友人が月に1～2度
油揚げと木綿豆腐を購入してきてくれる
油揚げは今まで食べたものの中で一番おいしい
そしていつもおまけにB品油揚げとおからをくださる
おからは卯の花・ナゲット・ドーナツなど色々試したが
手軽に和えるだけのサラダに落ち着いた
私の好きな卯の花は
28歳と30歳が水分を持っていかれると好まない
おまけのおからは1回分ずつ小分けにして冷凍しておく
具は 豆・シーチキン・ひじきふりかけなどお好みでいれ
ヨーグルトとマヨネーズで味付け
ジャムや砂糖・加糖ヨーグルトで甘みをつけると おいしい
今日は カスピ海ヨーグルトとマーマレード
☆冷凍関西風焼きそば「ぼっかけ」：太麺・こんにゃく・牛すじ・きゃべつ
【太い麺もちもち 大好評】
☆卵焼き：明太子・高菜・卵3個・片栗粉
【○○チャーハンまでたどり着いたが 高菜が思い出せずに 冷蔵庫まで見に行った】
☆あんかけ：冷凍かぼちゃ・冷凍とりひき肉・酒・みりん・花見糖・醤油・片栗粉
☆冷凍揚げ物・イカ磯辺揚げ・春巻き・ハッシュドポテト
☆ウインナー炒め：キャベツ・人参
最近風呂に入るのもだるい
今日からは 帰ったらすぐっ！
今日は30歳はお弁当はお休み
昨日昼休みにメールが来たのを忘れていた
晩に残しておく
お皿にあければ グラシンカップなのでレンジで温められるね
