3個弁当のしあわせ

平常はなんかうれしい

だったらもっと気を入れてと今は思うが　作っている最中は　手当たりしだい

 

 

 

☆冷凍3種のきのこと根野菜のしんじょう

【生姜あんに　粘着剤はいらないのになぁ】

 

☆冷蔵ごぼうサラダ：ブロッコリー

 

☆人参しりしり：人参・ベーコン・卵・塩・胡椒

【今日は極細タイプでしりしり】

 

☆煮物：里芋・ムラサキイカ・人参・生姜粉・こだわりつゆ

 

☆卵焼き：魚肉ソーセージ・ブロッコリーの葉・卵3個・片栗粉

 

 

昨日は注射でお風呂に入っていないので　シャワーを浴びて出かける

 

良い天気だ　良い一日を