最近ビデオを見ながらお菓子も食べて
夜更かしをする日が続いて
体重も微増
こりゃいかんと
昨日は早く休みました
3時に目覚め
肩や足の痛むところに携帯あんま器当てたら
肩が軽くなった
お弁当もさくさくと少し早く出来ました
昨日の空
☆チーズころころ
☆豚挽き肉・玉ねぎ・人参・青梗菜・中華丼の具
☆卯の花・枝豆
☆ホキスイートチリソース・えのき
☆鯖竜田揚げ・さわら味噌カツ
☆野沢菜ふりかけ・卵
今日は早く起きて
お弁当も途中まで早く出来たのに
結局いつもよりちょびっと早いだけになった
今日も富士山見えるかなあ
平均燃費18.8km/L
すごいなあミライース
ガソリン給油も一週間に一回で良く楽になった
燃費20km/L目指して
今日もエコ走行で行ってきます
