さて食べ物の用意を始めます
☆大豆から揚げ
☆パスタ2種
☆ロースとビーフ
☆キャベツ・人参
☆生春巻き・生ハム・チーズ
☆ピザ3種
☆グラタンスープ
☆さいころステーキ
☆いもサラダ
☆陳さんの小籠包
その前に玄米ご飯炊く
かの名言を頂いた
上司に話を聞いてもらった
話して共感を得られると安心してと怒りも静まる
ありがたいことです
ひとりじゃないね
☆豚ひき肉・牛蒡・人参・油揚げ・コチジャン・花見糖・だし醤油・ごま油・胡麻
☆鶏ハンバーグ大葉・鰯ハンバーグチーズ
☆まぐろスープ煮・キャベツ・人参・厚揚げ・白だし・生姜
☆シシャモフライ
☆花見糖・塩・卵
今日はファンフラと「新宿セブン」の日
ドラマを見るのは佐藤健君の出ていた「とんび」依頼
「新宿セブン」は今日が最終回かなあ
見逃し配信がうれしい
ではいってきま～す
仲間だと思っていたが相手は違ったらしい
それでもゼロではないという上司の言葉を反芻する
今週は事故に人間関係
最悪の週だ
と思っても
思い返せばよいこともたくあん合った
50：50ですな
帰りのクリスマス
☆ハムかつ・里芋コロッケ・里芋【ハムかつのためにブロックハムを送ってもらっている】
☆まぐろ油漬け・人参・塩・胡椒・青梗菜
☆豚挽き肉・厚揚げ・モロッコインゲン
☆人参・キャベツ・まぐろ油漬け・豆ミックス・塩コショウ
☆枝豆はさみ揚げ
☆人参・青梗菜・じゃこ・だし醤油・卵【人参しりしりで刻み切れなかった人参・青梗菜】
さて今日も出かけましょう
昨朝職場に着いて車を降りる時腰に違和感
それから座ると痛みが出だした
帰りに整形外科に寄りました
骨は大丈夫
きんにくの緊張を和らげる薬を頂きました
川越の素敵なお蕎麦屋さん百丈
寝坊しました
急ぐとおかずがいっぱいになる・・・
☆鯖味噌煮
☆豚挽き肉・かぼちゃ・しょうが・だし醤油
☆昨日立派なエビ芋を頂きましたのでエビ芋・人参・牛丼の具
☆牛肉コロッケ
☆わかめ・卵・塩・片栗粉
鮭そぼろか牛肉しぐれ煮はあしたね
では行ってきます
昨日も早目に出たが所沢出口が混んでおり
和光まで高速を使った
よいてんき
暫く整形外科に通院します
昨日帰りに店の駐車場で事故った
怪我が無くてよかったけれど
なんという不注意
あ~情け無い
この暮れに相手の方にもご迷惑をおかけいたします
昨年の今頃もらい事故で今年は全部自分が悪い
事故は三日三週間三ヶ月が多いと聞くが
ちょうど三週間
気を引き締めて
それでも明日は来る
そのの前に今日をしっかりしなくちゃ
昨日の空
まだのんきだったなあ
☆ウインナー・白菜・人参・ブロッコリー・中華丼の具
☆ユーリンチー
☆ちくわぶ・人参・大根・油揚げ・牛丼の具
☆鯵南蛮漬け
☆ウインナー【4袋中本日2袋消費】
☆チーズ・海苔・だし醤油・卵
はいっ！
元気出していってきます
土日はよくねて
それても全快には届きませんが
月曜日には早起きしておべんと作って
出かけま～す
☆コロッケ
☆鶏ピカタ
☆かじきカーリックソース・玉ねぎ
☆たけのこ・レンコン・人参・厚揚げ・かつおぶし・白だし
☆まぐろ油漬け・ピーマン・人参・玉ねぎ・チーズ
☆魚肉ソーセージ・人参・卵
今日は早く帰れるので耳鼻科に寄ろうかな・・・
ではっ
いってきま～す
主が飲みすぎて帰らなかったらしい
年末に来て災難や
私も16時過ぎから寝て寝て寝たおしていたので
お嫁ちゃんの電話に気が付かなかった
朝ごはん食べて薬飲んでベットに入ったら
32歳から電話
それ大変だー
牧草は今までに見たことが無い位減っていた
フンはてんこ盛り
なぜかフリースが大のお気に入り
足の間に入り込んでじっとしています
かわいいねえ
二時間弱遊んできました
大事にならずに良かった
隣の窓からの中学
山もきれい
昨日からは声がかすれ重病のようです
昨晩よりパブロンとプロポリスを飲んでいます
人それぞれ合う薬って薬ってあるんでしょうかね
私には風邪には早目のパブロンです！
☆たけのこ・人参・玉ねぎ・油揚げ・牛丼の具
☆陳さんのシュウマイ
☆鶏照り焼き
☆乾燥こんにゃく・ほうれん草・明太子・ホワイトソース･明太アサリソース
☆海苔っこチキン
☆花見糖・塩・卵・海苔
今週は体調も悪いのでずっと高速
車の平均燃費は19ｋｍ/L
すごいけれどさらにエコ走行で20ｋｍ目指すわ
給油が週一回担ってすごくらくになりました
では行ってきます
PCの前にいることの多い私に
隣の若夫婦が電気ひざ掛けをくれました
電気座布団しか暖を取るものが無く
冬は着込むのみの我が家だったが
寄る年波には勝てず
風邪を引くこともしばしばあるので
ありがたいプレゼントです
感謝します
☆キャベツ・人参・冷凍野菜色々・中華丼の具
☆タンドリーチキン
☆白菜・えのき・人参・牛丼の具
☆カジキガーリック風味
☆ウインナー
☆ちーちく
☆牛乳・バター・卵・胡椒
お弁当を取りに来ないので様子を見に行くと
出掛けにウンチ
お父さん大奮闘
良い経験しましたね
さてそんなアクシデントも無くなったというのに
いつも遅くなるどおいうこっちゃ
今日は早帰りをして
店じまいの川越の布団屋さんに寄ろうかね
いってきま~す！
帰りにめがね接骨院に寄って
肩を念入りに治療してもらった
帰りは驚くほど軽くなった
膝を怪我した二週間前も痛かったのだけれど
混んでいて言い出せなかった
相当ひどかったらしく
当分毎日通うように言われました
風邪のほうは一昨日はこれで快方に向かえば
今年の風邪はちょろい
と思ったのが災いして
昨日からのどの痛みと咳に悩まされる始末
今朝の熱は36度4分
35度が平熱だと思うと
お弁当も休みたくなったけれど
1時間布団の中でうだうだしていたら
力が沸いてきた
昨日は隣のおむつ一件
34歳からお歳暮に大好きな餃子・自分のへのプレゼント
3件もの届け物があり
幼稚園位のお子さん連れのお嬢ちゃんに何か・・・
下駄箱の上の印鑑の隣に 飴の様な小さな陶器に入ったろうそくがあったので
もらってもらったら喜んで階段を下りる声に癒された
32歳には散在していただき悪かったなあ
今日はみんなで餃子を頂く
長々と書き込んでいたら
豆焦げた！！！
☆大豆・雑穀ビーンズ・人参・大根・玉ねぎ・ジャガイモ・鶏ささ身
【相当焦げたのに気が付かなかったくせに 熱があるのに窓を開けられ 寒い 弱火だったので鍋はすぐきれいになりましたっ！！！】
☆厚揚げ・じゃこ・ほうれん草
☆豚肉胡麻味噌漬け
☆ユーリンチー
☆魚肉ソーセージ・花見糖・塩・卵
鼻水たらり
微熱あり
布団の中ではお弁当も仕事も休んじゃおうか・・・
等と思っていたが
何とか元気が出てきた
行ってきます
著作権とかあるかもだけれど
どうしても手元に残しておきたくて32歳に送ってもらった
虹が出ていて元気の出る写真
自分もがんばります！！！
先々週は整形
先週はめがね接骨院
今週は内科
月曜日は早出の分
早く帰る事ができるので
色々用が足せます
昨日はねつも35度の下がり調子良かったのに今朝は鼻水とのどの痛みがあり
一長一短すぐにはよくなりませぬなあ
風邪に良さそうな
昨日はねぎたっぷり今日は柚子たっぷりのお弁当
☆白菜・ベーコン・えのきコーンスープ・チーズ・胡椒
☆コロッケ
☆大根・人参・乾燥白滝･牛丼の具・ゆず
☆海苔巻きチキン
☆花見糖・塩・海苔・卵
きょうも寒いが良く晴れてくれました
ホノルルマラソンではスコールに悩まされたとか
こちらは昨日も今日もはれー
鼻水咳を吹き飛ばせ！
いってきま~す
なんて読むんだろう
ほほうマラソンね
おっつ ゴールしたらしい！
すごいね
おめでとう
3時半頃からおきてお弁当作りながら
パソコンで色々検索していただけだけれど・・・
亡息のおかげで氣志團万博に行きだして
その人柄を知るにつけ
とても良い人だなあと思うようになり
凄い人だも加わりました
そんなわけで応援しながら作ったお弁当
そんなこんなで遅くなったので
行ってきます
体調よろし
