フューチャーフォックス鉄板
使用前に中性洗剤で洗浄3回
水を入れて沸騰すること3回
鉄板が冷えたら次はオリーブオイルでシーズニング表・裏 各3回
野菜クズを炒めて更にシーズニング
そして、作ったボックスに収納
シンデレラフィット!
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