本日、Yoga Soil 『太陽の時間』。 南向きの大きなガラス窓からは、あたたかい陽射したっぷりですが、 外は真冬のような寒さでした。お部屋を暖かくするだけでなく、 カラダの内側から温まるようなヨガを心がけました。そして慌ただしい日々から少し離れて、ゆったりとした時間となりました。今年もあと少し‥。 今年のヨガクラスもあと一回です。 #yoga#ヨガ#Yoga Soil#亀岡でヨガ#太陽の時間#真冬の寒さ#陽射しはあたたかい#今年もあと少し#