ひと月、ひと月が飛ぶように過ぎていきます💨気がついたら10月も終わり…毎月同じような事を言ってる…...

猛烈な暑さはおさまったものの、10月を迎えるとは思えない暑さが続いています。夏の疲れ…秋バテを感じる今日この頃…体調を整えて秋を迎えたいものです。10月のヨガクラスです。太陽の時間...

彼岸の連休の過ごし方。 ２日目。 盛りだくさんの１日でした。 友人の展示会で、アクセサリー、イラスト、古道具をみせてもらい、 お気に入りひ...

彼岸の連休の過ごし方。 1日目…。 朝からおはぎを作ってお墓参り…。 満開のひまわりを中心に、庭で咲いている花を持って。 暑い...

9月最初の『太陽の時間』 疲労回復ヨガ&クリスタルボウルヒーリング。 良き時間となりました。 なおこさんの奏でるクリスタルボウルの中での瞑想。ガイ...

間もなく9月というのに、暑い日が続いています。台風が近づき、湿度や気圧の関係で、心身にストレスを感じる日々ですね。　9月のヨガクラスです。太陽の時間...

Yoga Soil 葉月（8月）のヨガ太陽の時間：8/4（日）、8/18（日）　10:00〜11:30　　馬路生涯学習センター1階和室 『夜の坐禅とヨガ...

満月の前夜‥夜の座禅とヨガの会でした。 坐禅を始めた時間はまだ明るかったのが、 静かに座っ...

Yoga Soil 文月（7月）のヨガ太陽の時間：7/14（日）、7/28（日）　10:00〜11:30　　馬路生涯学習センター1階和室夜の座禅とヨガ野...

梅雨に入り雨の休日。 国際ヨガデーに因んで開催された 『ぎゅっと♡ヨガ‥水辺でつながる自然と人と自分』 優しくてあたたかい時間となりました。 ふと思いついて...