満月の夜🌃が明ける頃。 西の空に満月、そして東の空が明るくなり始める頃。冷たい朝ですが、軽くアーサナと瞑想を。最近、少しずつ瞑想時間が増えてきました…ホントに少しずつですが...

3月に入りました。去年の今頃は、夏にはコロナ禍も収まると思っていたのに、はや一年…。第３波が少しず...

ティタティタ咲き始めました。福寿草もいっぱい咲いています。どちらも黄色い花。年明け頃から咲き始める蝋梅を始め(蝋梅はもう終わりましたが…)冬から早春にかけて咲く花は黄色い花が多いよ...

今夜は浜ショー🎶🎶💕家で一人でノリノリ💃というのも…。夕べは、友人たちと桑田佳祐さんのライブ配信を大画面、大音響で楽しんできました。歌って、踊って…...

緊急事態宣言が解除され、学習センターが使えるようになりました。今日の午前中は久しぶりの『太陽の時間』でした。春の陽射しがサンサンと入るお部屋で、しっかり動いて、静かに瞑想して…。終...

あたたかくなってきました。晴天の日には、草引きや畑の準備に忙しい季節です。先日、夏野菜の芽だし準備…種まきしました…まだまだ寒いのでビニール被せてあります。菜花は毎日食べていますが...

買ってからほとんど触れずにしまいこんであったウクレレ…。 難しく考えすぎていたり、やらない理由をあれこれ作ったり、 買ったのに弾こうとしないことに罪悪感感じたり…。 なんてややこし...

亀岡の桜が見頃です。我が家の玄関先にある桜も8分咲き。木には沢山のミツバチが飛び回っていました...

3月もあとわずか…。いよいよ春本番。でも、桜はすでに満開を迎え、今日の雨風で散り始めています。今年は春の訪れが早いようです。七谷川の桜たちもほぼ満開。少し散り始めていました。Yog...