我が家に咲く山紫陽花の一部…。ふ～っ、美しい💝でも昨日まで…２日ほど美しいものを感じることができないほどの体調不良…。土日に予定...

今朝、いつもの朝よりは少し遅めですが、私がマットをひくのを待っていたかのような様子のにゃん...

今年の気分💝こんなシックな色合わせのコーディネートの時、去年までなら、足元は赤やピンクのなどハデ目の靴下を合わせていたはず。今年の気分は、スカートと同系色のグレー。春にま...

体調の回復に合わせて…。 一人で外ヨガしてきました。 時間は短めで、アーサナもたくさんはせずに、 丁寧にゆっくり…を心がけました。 そして深い呼吸と共に、大地から空から たっぷりの...

ヨガマット大好き🍀😌🍀 爪研ぎだけでなく寝そべる…。マットを片付けた後は…。 この場所も大好き🍀😌🍀...

七変化…‼️布１枚で色々楽しめます。 頭に巻いたり、首に巻いたり、風呂敷として使ったり…。 あっ、テーブルクロスにも使えるぞ✌...

雨が降る前に…。と、午前中は畑しごと…ひたすら草取り。 大きくなってきたトマト、美しいカラーの花に励まされながら、ひたすら草取り。 土があるところには必ず草が…。 終わりのない作業...

昨日は一日雨降ってい心配でしたが、今日はいいお天気になりました🌞チョロギ村での初夏のヨガ…。 日差しが少し暑く感じまし...

緊急事態宣言が解除されたとはいえ、まだまだコロナ禍で何となく落ち着かない日々が続いています。それでも季節はすすみ、先日は夏至を迎え太陽の恵みに感謝する一日を過ごしました。この日は素...

久しぶりの感覚…。アーサナ、瞑想…どんどん自分の内側に…。 ここのところ、体調不良…そしてコ...