2022年、元旦…。 水平線から昇る初日の出を求めて、本州最南端潮岬へ。実は…。 潮岬での初日の出は、水平線からではなく、雲の中から出てきました...

整える…。 カラダ、ココロを整えることを、ヨガを実践することで続けています。 そして、生活空間も少しずつ…。 私の大好きな空間。 南向きの、広い縁側のような部屋。 天井にぶら下がっ...

昨日の朝。 冷たくてキラキラな朝。風がなく、遠くで気球がぼんやり見える朝。静かにスタートしました。Yoga Soil 『太陽の時間』。 今年もゆるゆるやっています...

1月11日…鏡開きの早朝。ウジャイー呼吸で始まりました。ウジャイーとは、勝利する、打ち勝つという意味があるそうです。何に打ち勝つのか…⁉...

しーん…。 そんな音が聞こえてくるような(笑)、静かな早朝。 真っ暗な窓の外をじーっと見てみると白い…やっぱり積もったね。ヨガしているうちに少しずつ明るくなって、銀世界のお庭の様子...

今朝も雪がちらついていました🌨️こんな寒い日はチクチク日和💝友人が作ってくれたダブルガーゼ地の藍染めパンツ。私の不注意で、スト...

今年はとっても寒いです。雪へ降るし、気温は低いし。ついつい猫背になってしまうことも…。でもね、晴天の日の陽射しは、明らかに違っています。多分、冬至以降変わってきているのでしょう。そ...

朝ドラの主人公るいちゃんが、回転焼き屋さんを始めました。 私、回転焼き大好き。 美味しそうで、美味しそうで…...

今朝。 ヨガプラクティスからの瞑想を終えて、目を開くと、 ちょうど目の前に三日月が見えました...

冬の恒例作業。 剪定した木の枝、刈り取った草花や落ち葉。 その他、生活から出てきた木製のゴミ。 それらを、風のない冬の朝に燃やします…焚き火です。火のエネルギーはなんと力強いのでし...