8月1日。昨日、梅雨明けもして本格的な夏。いきなりの猛暑💦です。でも早朝の出雲さんは、少しひんやりした空気に囲まれて、とても気持...

月が満ちた後の朝。 いつもと変わらない朝。まんまるお月様のせいか、アーサナは少なめで静かに座ってみました。 自分の内側に丁寧にアクセスしてみます。 ヨガして、朝ごはん食べて、新聞読...

連日猛暑が続いています。庭や畑仕事は早朝から午前中に済ませます。ゴーヤときゅうりがワサワサ収穫できました。食べきれないのであちこちお裾分け。そして家では、きゅうりはきゅえちゃん漬け...

花火もお祭りも何もかも中止になってしまった夏。いつもと違う夏休み…。そんな中で、お盆を迎...

昨日は何年かぶりに百万遍さんの手作り市に行ってきました。前日にふと思い立って…。一瞬猛暑が頭をよぎり、躊躇したのですが、『ふと思いたったこと…』、この感覚を信じて(笑)朝早めに行っ...

暫く会ってない友人たちに。「残暑お見舞い申し上げます…」猛烈な暑さの中、ツクツクボウシの鳴き声を聞きながら。視線の先には涼しげな青い花、ルリマツリ…。陽が沈んだ後は、陽射しの暑さか...

8月19日…。 獅子座の新月🌑 早朝にはホームプラクティスから瞑想を少し…静かな時間。 夜はカフェのテラスで星空ヨガ…。 新月で暗かったので、星が綺麗でした✴...

ずっと気になっていたこれ。 最近使い始めました。 エコラップ…ミツロウラップ。 @acowrap さんのものです。 とっても使い易く、使い心地いいです。 ゴミも出ません。 数が...

厳しい暑さ。早朝から午前中に用事は済ませます…畑仕事、庭仕事、ヨガ。冷たい紫蘇ジュースを...

毎日毎日…厳しい暑さが続いています。8月も終わりだというのに、朝晩の暑さも更にカラダにこたえます...