今日は5時半起床。
珍しく調子がいい。
テレビを見ながらコーヒーを飲んで…
とても優雅な朝を過ごした。
７時に母親を起こして朝ごはんを食べたら…
急にうつっぽくなった。
なぜだろう…
理由がはっきりしない。
今日は4日ぶりに外に出るつもりだったが、急に引きこもりたくなってしまった。
とりあえず、感情に従う。
30分ほど寝たら少し良くなった。
さすがに4日も引きこもるのはまずいだろうと思って、頑張ってでかけてみた。
昼過ぎまでうつっぽいのが治らない。
このうつっぽい感情は結構つらい。
昼後、ジャスコでガチャガチャをしたり、欲しい食玩を買ったり…楽しいことをしていたらうつっぽいのは不思議となくなっていた。
普通の人はうつっぽいときどうするんだろう…
そのあとは比較的安定した状態で今に至る。
うつ状態とうつ期とは違うんだろうな。
うつ状態は短期的な気がする。
やはり本人としては、躁状態のほうが楽だな。
これは双極性障害患者みんなが少しは思うことだと思う。
でも、お金をたくさん使っちゃたり、人にちょっと当たり散らしちゃったり、それはちょっと困るな…
私はⅡ型だから、ちょっとテンションが高いくらいで済んでるけど、逆にうつ期よりも躁期のほうが大変な患者さんもいるんだろうな…
双極性障害…難しい…