美しい柔道家ダリア・ビロディド

こんにちは。

　ダリア・ビロディドさんは、

ウクライナのキーウ出身の柔道家

です。

階級は57 キログラム (kg) 級、身長

172センチメートル (cm)、得意技は

内股、大内刈、三角からの崩上四方固 

東京オリンピック2020では、銅メダル

を獲得しました。

　パリオリンピックでは、惜しくも

予選敗退でした。

 2000年10月10日生まれ23歳です。　　

　世界ランキングは、28位（2024年

7月22日現在）です。

 

美しい柔道家、ダリア・ビロディド

さんです。

キュートなスポーツ女子です。

フィリピンの豚の角煮

おはようございます。

　フィリピンにも豚の角煮のような

料理があります。

　フンバ（Hombà）です。

フンバは、ホンバとも呼ばれ、

フィリピンのビサヤ諸島を起源とする

フィリピンの 豚肉の煮込み 料理です。

　伝統的には、醤油、酢、黒胡椒、

にんにく、そしてムスコバドシュガー

で甘くした黒豆の発酵（タウシ）で

非常に柔らかくなるまでゆっくりと調理

された豚バラ肉の料理です。

また、一般的に固ゆで卵やバナナも

含まれます。

　フィリピンには、アドボ・バボイと

言う、豚肉料理もあります。