楽しみ

土日もジムのトレーニング控えて家でおとなしくしてました。お昼は、鶏ハムとブロッコリーのパスタ塩気をしっかり確認した茹で汁、めんつゆ、マスタード隠し味にダシポン酢オリーブオイルとニンニンでしっかり香りだして　先ほどの調味料とオイルを乳化させて完成　粉チーズ、胡椒で完璧夜は、冷奴、新わかめの酢の物、ほうれん草胡麻和え、ホヤの塩辛で１杯メバルも安かったので煮付けました。（左右 . . . 本文を読む