散歩

今日夕方、散歩を兼ねて柴原インストラクターを屋敷の長屋門、柏原藩の陣屋跡、大手会館、柏原高校、大手通りの裁判所、税務署、建勲神社などを案内してまわりました。

最近、私は体重がどんどん増えて７７ｋｇになってしまいました。少しでも運動して体重を減らそうと考え、むりやり柴原インストラクターを散歩に誘った次第です。

毎日少しでもいい、これからは身体を動かそうと考えます。