先週の火曜日から、ちょっと減量をしている。
朝と、昼飯を抜いて、夜飯だけ普通に食べる。
飲み物はいつでも好きなだけ飲む。
今日で5kg減った。
少し食べるとか、代わりの物を食べるとか、試行錯誤している人をよく聞く。
少しでも食べたら、何を食べても後を引くのは当然だ。
余計辛い思いをしている。
何にも食べなけりゃ「腹減ったなあ」で終わる。
だから食わないのが一番楽なんだ。
少しは栄養取らないと健康に悪いとか、言い訳して食べる人もよくいる。
でも今日になって、俺はどうして減量してるんだ?
と、思ってしまった。・・・理由がない。
他人によく見てほしい年でもない、太っても別段問題はない。
飯代が浮くことが一番の利点だな。
・・・気が向いたら減量を止めようと思う。
俺が帰るといつも出迎える犬だ。
朝と、昼飯を抜いて、夜飯だけ普通に食べる。
飲み物はいつでも好きなだけ飲む。
今日で5kg減った。
少し食べるとか、代わりの物を食べるとか、試行錯誤している人をよく聞く。
少しでも食べたら、何を食べても後を引くのは当然だ。
余計辛い思いをしている。
何にも食べなけりゃ「腹減ったなあ」で終わる。
だから食わないのが一番楽なんだ。
少しは栄養取らないと健康に悪いとか、言い訳して食べる人もよくいる。
でも今日になって、俺はどうして減量してるんだ?
と、思ってしまった。・・・理由がない。
他人によく見てほしい年でもない、太っても別段問題はない。
飯代が浮くことが一番の利点だな。
・・・気が向いたら減量を止めようと思う。
俺が帰るといつも出迎える犬だ。