《 自由時間 》

暮らしの備忘録 

ストレス禍

2022-06-19 23:05:00 | 日記
グチの掃き溜めのため閲覧注意⚠️
スルーして下さい。


この3〜4年で7キロ増量🐽
やっぱりストレス太りだと思う。
なぜ食べてしまうのか自分でも不思議。
お腹が空いてなくても食べてしまう。
何かに集中してる時はいいんだけどなぁ。
それを確認するかのように、あちこちで調べてみてるのがバカみたい。
自分はダメだ、と思って落ち込んでしまう😮‍💨

ストレスの原因は愛のない家族…
優しくしてもらったことはない。
アスペルガーのS氏の言動に腹が立ったりガッカリすることの毎日。
S氏にまつわる過去のショッキングな出来事も度々フラッシュバック。
あの時に決意しなかったことの後悔とか。
発達障害で変わり者の息子たちに気疲れし、よその優しい家族風景を見ると悲しくなる。
なんとか耐えてきてるけど、たまにどうしようもなく気が滅入ってグダグダ…😑

原因不明の体調不良にウツ病、クリニックとの縁が切れない。
具合が悪くなっても気遣いはゼロ。
これ以上生きてても楽しいことなんかない、とか人生早く終わりたい、とかしょっちゅう思う。
この歳になると、誰かに相談したところで答えは想像できるし。
こんな事をここで言っても何にもならないのになぁ。
いつものことだけど、後で削除すると思います。
読んで嫌な気持ちになった方ごめんなさい🙇🏻‍♀️





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