睡眠麻痺

昨日の体調不良、早めにベッドに入ってうとうとしてると睡眠麻痺になりました🆘

しかも、いつもより長かったです。

俗に言う"金縛り"ですが、いたって医学的なものです。

若い人がなるらしいけど、ワタシもたまになりますw

過ぎ去るまではかなり苦しいです💦

原因は幾つかあるようですが、ワタシのはストレスと精神的な疲労です。

アスペルガーのS氏と長年暮らし、かなりキツイです。

「それでも生きてなきゃ」と何度も言い聞かせつつ。

更に、遠くで暮らす息子も然り。

ほんの数年前の良い思い出を話すと、息子本人から「全く覚えがない」と言われる…そんなことに愕然としても。

何をしても顧みられない、名ばかりの"家族"ってシンドイです🥲

昨夜の睡眠麻痺で「今の自分、良くないんだなぁ」と実感。

鏡に映る顔がヤバイし😳

なんとか立て直さなきゃ❤️‍🩹

さっちゃんが今朝もスリスリと癒してくれました😽🎵

n-basementで買って帰った「アメリカアジサイ」

花を摘んで枯れた部分をとって、ペンギンさんに生けました🎵

可愛い花型〜💕

鉢植えの株、水切れして弱ってそうなのでしばらく養生させてあげよう🪴

植え替えはそれからです。

しかし暑い❗️🥵☀️

今日は小さいお人形さんを完成させて出品〜🌸

新しいお家がすぐに決まりました。

ありがとうございます🤗

自分の服用のレース生地を注文済み。

チョー簡単なTブラウスを縫う予定です👚

リビングの座布団、明るい雰囲気のカバーを作ろうと、生地を注文済み🌷

渋くて可愛いコスモス模様の小鉢を見つけて注文済み🌸

…届くのを待っています💕

夕食後のデザートにロイヤルホストの「🍈メロンヨーグルトジャーマニー」を食べに行きました。

美味しかったです🎵