とんとんからしのあるがまま

ゆっくりと、のんびりと、ゆる〜いシニアの日々を綴ります。

七月・晩御飯⑥

2023-08-09 | とんとんからしご飯屋

夏バテでしょうか、、、

なんだか身体がだるいです

食欲がないのではなく

食欲中枢に歯止めが効かない状態

異常です😱😱😱

以上です。。。

 

夏野菜の出汁浸し

(茄子、ズッキーニ(黄色)、パプリカ(赤、黄)、オクラ)

 

タラのキムチ煮

(タラ、生椎茸、白菜キムチ、ピーマン)

 

大根とハムのサラダ

 

7/20・・・晩御飯

タラのキムチ煮

夏野菜の出汁浸し

大根とハムのサラダ

 

      🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️

 

 

7/21・・・西瓜🍉

裏の畑の彼氏(!?)にいただきました。

毎年、ありがとうございます💕

 

小玉スイカ

 

オットット用

 

あたし用

 

                🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️

 

7/21・・・晩御飯

握り寿司

鶏の唐揚げ

 

                    🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️

 

牛肉のメキシコ風マリネ焼き

(牛肉、パプリカ(赤、黄)、インゲン)

 

山芋もずく

 

無限オクラ

(オクラ、焼き海苔、生姜、醤油)

 

野菜スープ

(玉葱、しめじ、生椎茸、小松菜、卵)

 

7/22・・・晩御飯

牛肉のメキシコ風マリネ焼き

無限オクラ

山芋もずく

野菜スープ

 

美味しくいただきました

ごちそうさまでした😋

 

今日も明日も美味しくいただけますように。


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