♪♪勝牛 (錦糸町)

今日のランチは京都勝牛の錦糸町店へ。

牛カツと鮪カツを単品でしずしずと（笑）





ご飯を頼まないあたりに自分の痩せ我慢を感じる(苦笑)


鮪カツは普通だったけど、牛カツは流石！

牛の美味しい食べ方の一つだと思う。

特に俺みたいな生食星人には絶対オススメ。

5月30日(火) 半日神保町に 無駄に本を買ってしまった…

#血糖値5_7
#体重91_4
#気温22
#朝食
#900kcal
#サンマルクカフェ @ Olinas instagram.com/p/BUskT8PArfFw…

— muqilongtai (@muqilongtai) 2017年5月30日 - 09:28

newspass.jp/a/be50o
菅野は抑える 則本は獲られる 則本が投げるなら任せるしかないが 交流戦初戦は厳しい戦いになる せめて三振10個獲ってくれればいいか でもこの二人の投げ合いで勝つと負けるとじゃ今後への影響が大きいからなぁ
#rakuteneagles

— muqilongtai (@muqilongtai) 2017年5月30日 - 09:42

…と思ったら今日は辛島か(苦笑) なんかホッとした(爆) 気楽にいけ のらりくらり上手くやれればその間に一点くらい入るさ♪
#rakuteneagles twitter.com/muqilongtai/st…

— muqilongtai (@muqilongtai) 2017年5月30日 - 09:44

newspass.jp/a/bebzu
出遅れたけどここから最後までローテ守れれば充分10勝出来る ここ数年の苦しい台所事情を支えてきた１人だから何とか今のチームの勢いを享受させてあげたい 力むなよ
#rakuteneagles

— muqilongtai (@muqilongtai) 2017年5月30日 - 09:47

newspass.jp/a/be5zl
とにかく距離だ 仮りにもったとしたも 道中で動きが制限されるし 展開も全て向けばハマる事もあるだろうけど 全ての展開に対して勝つ方法がある馬ではない でも そりゃ気になる(苦笑)
#競馬

— muqilongtai (@muqilongtai) 2017年5月30日 - 09:50

#ランチ
#ねぎし
#800kcal instagram.com/p/BUs_BQYALWrU…

— muqilongtai (@muqilongtai) 2017年5月30日 - 13:21

#おやつ
#サンマルクカフェ
#1200kcal @ 古本街神保町 instagram.com/p/BUtb_ykAHgfn…

— muqilongtai (@muqilongtai) 2017年5月30日 - 17:34