おじちゃん大好き♡みこと君＆キャンドルブッシュは危ない！の巻

「あ。おじちゃん、みーっけ！」

猫が大好きなみこと君。中でもおじちゃんLoveです。

と言うか、ちぃちゃんしか相手にしてくれない（笑）

ある日は…

ZZZ…

え？みぃちゃん、頭どこ！？

「おっじちゃーん♡」

ああ、そうなってたのか。

「おっじちゃぁあーーん♡」

猫が猫を猫吸いするの図。

あら、そう言えばちぃちゃんは6月に17歳になるじゃないの。

老体に鞭打って、よく面倒を見てくれています。

暴君のみこと君ですが、本気を出せば、まだまだちぃちゃの方が上。

先日プロレスを仕掛けたみこと君が、返り討ちに遭っているのを

偶然目撃しました。

うん！うん！その調子だ！ちぃちゃん。やっぱ我が家のボスだね♪

大抵はみこと君が絡んでいっても、舐めてあげるだけで反撃しないんです。

それで調子ぶっこくから、たまにはシメないとね（笑）

ところでダイエットを始めて食事量が減ったからか、便秘気味なんです。

便通のない日は体重がその分増えていて、気分が萎えるの。

よく便秘に効くお茶みたいのあったな～とググったら、昔飲んだ事のある

『も○もりスリム』がヒットしました。

当時より改良されているようで、これは試してみる価値があるかも！と

ポチろうとしたのですが、先に成分表を見てみたんですよ。

そしたら一番最初にキャンドルブッシュが記載されていました。

あれ？これヤバいやつじゃね？と再びググると、下剤作用で

飲んでいくうちに耐性がつく事が分かりました。

センナと同じくどんどん効かなくなって、量が増えるパターンじゃん。

買わなくて良かったー。ビフィズス菌で何とか頑張ります。

サプリだの化粧品だの何でも、成分表の最初に記載されている物が

一番多く含まれているので、要注意ですよ奥さま。

正しいシャンプーの仕方を習ったら、全く爪が伸びなくなり、

指先のお洒落が出来なくなりました。

シャンプーブラシを使えば良いんじゃ？と買ってみたものの、

ピンが地肌まで届かなくて、意味ないじゃんと思っていたんですよ。

ある日、そこに光が射しました。

今まで使ってたのって、ヘアブラシタイプの細長いものだったんですが、

こちらに変えてみました。

画像はAmazonから。

エトヴォスのスカルプブラシ。

これを使うと、感動するほど地肌まで届くし弾力が気持ち良いの。

若い頃のように、魔女ですか？なんてくらいには爪を伸ばさないけれど、

そこそこの長さで、血色がよく見えるネイルをしたいんです。

あとね、爪云々もそうですが、地肌をよく洗えるので臭いも気にならなく

なるのも嬉しいポイント。もうさ、加齢臭の世代よねぇ～嫌だけど。

相方にも使わせようかな。多分、髪の量が多い人でもイケると思う。

マジで気持ち良いのでお勧めですよ。

ではでは。

骨盤底筋を鍛えよう！の巻

1月に風邪で寝込んだのですが､その時に咳が止まらなくてですね、

咳のしすぎで腹筋が筋肉痛になるくらいでした。

で、それより重大な症状が私の身体に！咳き込んだ時の尿漏れです（怖）

まあ、今回だけでなく、クシャミをした時や重い物を持った時に、

ヒヤリとした事はあり、ネットで骨盤底筋ストレッチを見てやったりして

いたのですが、これがまた笑っちゃうほど続かない。

でも流石にこれはまずいと思い、コープで企画されていたストレッチ器具を

買ってみました。

こんなん。

画像は楽天から。

改良版も出ていて、Amazonではそっちが載っています。

でさ、私、正規の使い方をしていなくて、器具を使わないストレッチと

合わせたようなやり方をしています。

ちょっとキツいのですが、何故かこれは続いていてイイ感じですよ。

不安があったため、常時使用していた吸水パットが要らなくなり、

『骨盤底筋を引き締める』という、ガードルのようなショーツも用済みに。

今はユニクロのエアリズムショーツを愛用していて、締め付け感がなく、

快適です。

多分ね、器具を使うのが継続の秘訣だと思うんですよ。

エアロバイクなら続くけど、ウォーキングは続かないと思うし、

揉みほぐしもローラーでなく手でやるなら続かないと思う。

軽失禁て、年齢を問わず起きるらしいですよ。

出産経験者が多いらしいですが、20代・30代のアスリートとか。

どちらでもない私は加齢による筋肉の劣化でしょうけれど。

「ふーん」

ねぇ、みこと君。そういう目で見ないでくれる？恥ずかしいから。

ストレッチをしている時、相方に「それ、何に効くん？」と聞かれ、

「あ、足を細くするの！」って言っちゃったさ。

それより段ボールハウスが崩壊してきまして、これは2回目の買い換えか？

って感じになっています。

あーあ。

みこと君がたまに落下しているのは、これのせいかも知れません。

買い換えですね、はい。ポチりました。

キャットタワーの爪研ぎ部分の麻縄もほどけてきていて、修復セットを

買ったのですが、まだやっていないし、夏が来る前にリビングの

エアコンも買い換えなきゃなぁ…

物価高な世の中、厳しいですね。動物病院代も上がってましたし。

今ね、犬版の『みんなのブリーダー』というサイトをよく見ていて、

甲斐犬って良いねぇ～と思ったりしてます。

いや、飼えませんけどね。家も車もお金もありませんし。

そう言えば私、相手が犬を飼い始めた事が原因で恋愛が壊れた事があったっけ。

くっそ寒い中、デート先がドッグランだったり、くっそ暑い中、

ランチがペット可の屋外だったり。私にも千切れんばかりに尾を振る

柴犬でしたけど、多分、犬と暮らすのは向いていないんだと思います。

甲斐犬なんて難しい犬種、夢の夢だわ。

ちょっとこれから、あちゃさんをブラッシングします。

歳のせいか乾燥していてフケが出るので、保湿スプレーを使っていたのですが、

ちょっと冬場は寒いよねぇ、と思っていた所、ダームワンを発掘しました。

私の薬袋の中に箱が落ちてたYO！

これ。

猫はグルーミングをして舐め取ってしまう為、意味が無いのですが、

あちゃさんは加齢で、ほぼセルフグルーミングをしないので大丈夫なんです。

もうホント、身嗜みに気を遣わなくなったわ、この子。

その分、母がフォローする。

ではでは。

二の腕ローラーを使ってみたり、ウォシュレットの取り付けで流血したり。

同世代の『一年で○○キロ痩せました！』と比較画像を出している人を

見ると、確かに全体的に細くなっていても、二の腕の太さはたいして

変わらなかったりするんですよね。

揉みほぐしじゃないと痩せにくい、噂に聞くセルライトってやつでしょうか。

部分痩せって信じてなかったけど、今はあるんじゃないかと思っています。

そこで、サロンに行く金銭的余裕のない私が手に入れたのがコレ。

マッサージローラーです。

画像はAmazonから。

気になる部分を挟んでグーリグリするやーつ。

幸い足は順調に細くなっているので、手強い二の腕専用に買いました。

ところがコレ、痛い。画像で分かります？隙間が細いじゃないですか。

腕を通したら「あだだだだだっ」となりギブ。

暫く放置していたのですが、有酸素運動の後、身体が温まっているうちにと

我慢してやっていたら慣れました。青たん出来たけど。（いいのか？）

レビューにあるように『気持ち良い』とはなりませんが、揉みほぐしは

手が痛くなるので継続しています。

効果はですね、なんとな～くあるような、ないような。

脂肪が詰まって伸びた皮はどうしようもありませんねぇ。

すんごい肥満から劇的に痩せた人は、伸びた皮の切除手術をするそうですよ。

怖いねぇ、みぃちゃん。

ザーリザリ…

「え？何？聞いてなかった」

みこと君もさ、歳食ったらお腹の皮が弛むよ？

あちゃさんを見てご覧なさい。全盛期は女子プロレスラー並に

筋肉質だったのが脂肪になり、今やタルタルになってるじゃん。

液晶テレビの上を歩けるようなバランス感覚だったんだから。

（テレビが倒れるんじゃないかと焦った記憶…）

ところでウォシュレットが届きました。

よし！取り換えるぞー！と張り切って始めたのは良いのですが、

おバカなので止水栓を閉めずにホースを外し、水がドバーーッ。

止水栓って何処よーー！？とネットでググり、クラシアンのサイトを

参考の上締めたのだけれど、そこそこトイレは水浸し。

しかもうちの場合は止水栓の先から分岐になっており、別売りの分岐金具が

必要な事が分かった為、急ぎAmazonで注文。

（これに気付くまで、施工説明書を穴が開く程見た）

本体の取り付けをしてしまっていたので、断水時のようにトイレを

使ったらバケツで水を流すハメになりましたが、仕方ありません。

分岐金具が届き、よっしゃー！と取り付けを再開したのですが、

タンク側のナットが堅い。あり得ん程堅い。これアロンアルファで

くっついてんじゃないの？ってくらい堅い。

根元から折れそうな勢いだったので、レンチの2本使いで何とか

外せたのですが、親指と人差し指を流血しました。

ねぇ私、女の子じゃん。なんでこんな事で怪我してんの？と、涙。

金具に付着していたオイルで指先黒ずんでるしと、涙。

声を大にして言いたい。こーいうのは男がするもんじゃあぁぁあっぁあ！！

(ノ｀´）ノミ┻┻がっちゃ～ん！！←チャット世代

まあとりま、ウォシュレットは快適ですね、ってしみじみ思いましたとさ。

皆さんは子供の頃はお父さん、年頃になったら彼氏、結婚したら旦那、

歳を取ったらクラシアンにでもお願いした方が良いですよ。

意味なくほっこりする親方を置いて終わりにします。

ではでは。

「いいぜぇ～日向ぼっこ♪」

ちぃちゃんを叱って自己嫌悪に陥った日

昔と違って猫を躾で叱ったりする事はなくなりました。

みこと君に関してなんて、もう悟りを開いた境地になり、

今まで一度も叱ったり、怒ったりはありません。

自由気ままな猫は決して人間の思うようにはならず、躾けても目の前で

やらなくなるだけで、ひっそりと好きなようにやる生き物ですから。

なのに昨日はちょっとイラッとしてしまい、ちぃちゃんを大きな声で

叱ってしまいました。しかもお尻ペチン付き。（軽くだけど）

カウンターの一角に壁で仕切られた箇所があり、本来は家電を設置する

場所なのですが、そこに蓮と柚のお骨を安置しています。

花を飾っていたところ、ちぃちゃんが花を引っこ抜く＆花瓶を倒す、

母が叱る、引っこ抜く＆花瓶を倒す、母が叱るのエンドレスで、

造花にしたんですよ。そしたら今度はみこと君が造花で遊び始め、

これもエンドレスになるなと、ガラスのドームに入った薔薇の造花を飾り、

落ち着いていたかに思えました。

ところがちぃちゃんがやってくれました。ドームを落とし破壊。

母、ブッチンという流れ。

でもこの対応はいかん！と我に返り、割れたガラスで怪我をしていないか

確認しようとしたのですが、まあちぃちゃんが逃げる逃げる。

そのくせ上目遣いで物陰からこちらを窺うという。

でもね、そこは懲りない猫、ちぃちゃん。

30分も経たずに膝に乗って来ました。

「ママーおいらを叱らないでよォー」

膝の上から訴える瞳。

ごめん、キミは言っても解らない子だったね（諦）

「叱るってなぁに？お尻ペチンってなぁに？」

…いいよ、もう。みこと君なんて根に持ちそうだし。

ところでおやつにお菓子を殆ど食べなくなり、ドライフルーツや果ては

こんなん食べています。

どんっ

右側に写る白黒の子はお気になさらず。

魚嫌いの私でも、これなら食べられるコープの『焼うるめ』。

ええ、頭からシッポまで丸ごとですよ。

ただこれ1食分16g大体8つほど食べると、塩分過多になるのが困りもの。

なので1日2～4つくらいしか食べていません。

これとさ、糖質0麺を食べる時のつゆも塩分量が高いの。

それよりウォシュレットの見積もりが届きました。

シンプル機能の物でお願いしたんですが、工事費込みで71,000円ですって。

PCも買い換えなきゃなんないのに、痛い、これは痛すぎる出費だぞ。

そこで明細に書いてある型番を見てググったところ、本体が3万もしないで

売ってるんですよ。決めました。自分で取り付けます。

トリセツがあれば何となるんですよ、やる気さえあればっ！

（と、気合いを入れる）

猫たちもパニックにならずにすみますし、母は頑張ります。

ではでは。

何かが視える…＆あすけんダイエット第三ステージへの巻

キャットタワーの最上段に登れた頃の、シニア達の画像が見つかりました。

オカルト的ないわく付きです。

この頃からシスコンだったちぃちゃん。

ある夜、また狭い所でくっついていると…

「あら、アレは何かしら？」

何かに気付いたらしきあちゃさん。

「え？どれ？」

「アレよ、アレ」

「ホントだ。移動したぜィ！」

「ええ、移動したわ」

「今度はこっち！光の玉みたいじゃない？」

「小さいのがふわふわ飛んでますぜィ！」

この時、視線の先を私も確認しましたが、虫などは見当たらず…

マンションなので、そもそも羽虫が入り込む事は殆どないんです。

…このふたりには何が視えていたのでしょう。オーブですか？

「怖いからやめてーーっ！」と叫んだ記憶。

それにしても、同じ猫なのに頭蓋骨の形がこんなにも違うとは（笑）

（頭のデカさも耳のデカさも違うｗ）

この頃はデジカメで撮っていたのですが、画質が悪いですね。

いや、撮影者の腕の問題かも。

ところでダイエットアプリ『あすけん』を使ったダイエットが、

第三ステージに入りました。前倒し前倒しで目標クリアしておりまして、

3ヶ月ちょいで5キロ落ちた事になります。

最初が3ヶ月目標で、クリアしたら2ヶ月ずつの目標設定になるみたい。

いや、ペース速すぎじゃね？と心配になるのですが、BMIが20.6になった

今からが停滞期だのなんだの難しくなるのかも知れません。

まあ、当初の予定通り、一年で10キロ減が目標なので、焦らずボチボチ

やっていきます。目指すはシンデレラ体重。

今、シンデレラ体重よりハードなモデル体重ってのもあるみたいですよ。

いや、病気になるって。

昨日は朝食にナッシュを食べたんですが、上顎を火傷しました。

ミニトンカツの上に乗っていたタルタルが熱すぎて。

『がっつく日の贅沢ハントンライス』というメニューで、

『ハントン』の意味が解らんと思っていたら、半分がトンカツでした。

揚げ物はいらんなーと、お気に入りから外しましたよ。

トンカツはまだ冷たい部分があるのに、タルタルが激熱なんだもの。

しかもタルタルがトンカツより分厚いという（笑）

それよりさ、世間は物価高ですね。

猫達のフードさえ値上がりするという、謎現象。

みこと君のご飯はケース買いしているのですが、いきなり400円近く

高くなり、あちゃさんの療法食も数百円単位で値上がりしました。

人間の食材も業務スーパーなのに、キャベツ一玉500円近いというね。

いつも売り切れているのはもやし。みんなカツカツなんだろうな…

頑張りましょうねぇ…

ではでは。