イチャイチャなふたりとプロティンバーと

みこと君を迎え入れた時、シャーッ！シャーッ！モードだったちぃちゃん。

今は末っ子のヤンチャぶりに手を焼きながらも、面倒を見てくれています。

キミとイチャイチャ

だからイチャコラ

やっぱりイチャらコラ

（ちぃちゃんの頭にみこと君のお手々が乗っています）

ちぃちゃんだけでなく、先住猫全員がシャーッ！だったので、

これは兄弟達と同じく、里親さんを見つけるしかないかな～

でも猫風邪で涙に鼻水状態だしな～

そりゃ貰い受けるなら、可愛い健康な子の方が良いよね～

と悶々としているうちに、仔猫はどんどん大きくなります。

取り敢えず、問題行動を起こす子がいなかったので、私が間に入り、

フォローする方向で見ていたら、ちぃちゃんの態度が軟化してきた為、

それに一縷の望みをかけました。

現在が画像のような関係です。ありがとう！ちぃちゃん！！

女子のあちゃさんとくぅちゃんはともかく、男子のちぃちゃんが

攻撃的になったらと思うと、本当に怖かったんです。

ところで火曜日の朝食にグリーンスプーンのスープを飲んだんですよ。

牛乳を100cc入れたらお腹を下しました。もう2日間下痢状態。

もう1つ、牛乳を入れるスープがあるのですが、これは豆乳にして

みようと思います。

そしてグリーンスプーンはやめました。お試しセットは安価でしたが、

さすがに通常価格は高い。ナッシュの方は続けます。

でね、糖質0麺を買っている紀文で、プロティンバーが出たんですよ。

こんな感じ。

魚肉と鶏肉、卵白と大豆からのタンパク質を摂れ、低糖質低脂質低カロリー

といった商品です。

味は2種類、結構ボリュームがあって、腹持ちも良いのですが、味が…↓

届いたのが4月3日で、ご覧通りの賞味期間なものが10本という、

ちょっと消費しづらいかなぁといった感じ。

朝食にするつもりなのですが、1日おきに食べなきゃならないのは辛い。

新商品なので、2種類5本ずつのお試しセットが送料無料だったから

買いましたが、リピはないかも知れません。

まだバジルチーズしか食べてないので、ブラックペッパーが美味しければ

良いなと思っています。

甘い系のプロティンバーって、カロリーも脂質も高いんですよね。

以前は個人輸入してクエストバーとか食べてけど。

そう言えば、紀文のプロティンバーはもう『あすけん』に登録されてました。

ダイエッターは皆考える事が同じ（笑）

なんかね、夏までに目標体重に届くかも知れません。

いや、まだ分かんないけどもっ。太って着られなくなった夏ワンピとか

捨てなければ良かった。

この歳でデブになったんだから、もう一生デブよ！とヤケになっちゃいました。

歳だから痩せないの～は甘えかも知れません。慎重にいきますよ～

ではでは。

あすけんダイエット、3ヶ月終了した結果は？の巻

ダイエットアプリ『あすけん』を入れて臨んでいるダイエット。

3ヶ月経ちました～。

結果、3ヶ月で7キロ近く落ちたという、恐ろしい結果に。

喜ばしいんじゃないんかいっ？と言われそうですが、ちょっと怖いです。

そもそも1ヶ月確実に1キロ減を目指していたので、倍以上落ちている為、

この先、停滞期やリバウンドが待っているような…

ここ1ヶ月のグラフ。

上の青いのが体脂肪。（高いよね）

3ヶ月通したグラフ。

こうして見てみると､細かなリバウンドありましたね～。

増えてしまって悩み、『ダイエット　増減』でググってた（笑）

月平均の食事摂取量。

1日1000kcal以上行く日もあったのですが、圧倒的に低い状態ですね。

塩分過多なのは、おやつにしている『焼きうるめ』が引っ掛かってます。

この摂取カロリーで一体何を食べてるんだ！？という感じですが、

BASEBREADとアーモンドミルクは毎日のお昼ご飯で、朝に宅食のナッシュ

やセブンのカット野菜にホッケの塩焼き、スナックミーのチキンジャーキー

なんかをローテーション組んで取り入れています。

毎朝ストレートのトマトジュース（濃縮還元でないもの）と、冷凍の

ほうれん草は必ず摂っていますし、タニタ食堂監修のコーヒーゼリーも

おやつだったりするので、食べられない事への辛さはありません。

今よりずっと若い頃、おからクッキーだけで3ヶ月で7キロ落とし、

『凄いねー』なんて言われてましたが、ぜんっぜん凄くない。

歳食って代謝が落ちた今現在、栄養バランスを考えた食事で、同じ期間、

同じくらい落とした結果となりましたが、当時と比べても全然楽です。

ホント、毎日飢えてたもの。韓流アイドルが『毎日お腹が空いてる』と

告白してましたが、ワカル…と思っちゃいました。

結果、あすけんってすげぇ。

そんなワケでみぃちゃん。母はシンデレラ体重を目指すよ！

あと半年以上あるし、イケるでしょ！…イケるんじゃないかな…多分…

のーん

なんだ、その腹は。

派手な毛色の猫じゃらしは、段ボールハウスのオマケです。

「いいから動かしてよーっ」

「ね！」

何が「ね！」？

きゃわいいから食べちゃって良いかしら←親バカ

仔猫の性格って父猫からの遺伝が大きいと言いますが、みこと君の父猫も

抱っこが好きな子なのかしら。

相方実家の庭に現れ、激写されたのを見ましたが、『ザ・野良』という

雰囲気のデカい雄猫でした。飼い猫だったらデレるタイプだったのかな。

どうでも良いけど、床が傷だらけですね。

れんれんはともかく、あちゃさん時代から歴代の子は暴れて走り回り、

イニDレベルにスピンかましてくれてましたから。

猫と暮らすというのは、こういう事なのです。被害も勲章。

ではでは。

うちの子四選。みこと君の誕生日の巻

我が家の内弁慶暴君、みこと君。明日の29日で2歳になります。

周りがジィちゃんバァちゃんだから活きが良いけれど、同い年の子らと

一緒なら、間違いなく埋もれるタイプ。

「そんな事ないも～ん」

野良生活するのでも、顔が小さいから男子としてモテないし、

うちの子で良かったねぇ。

「良かったねぇ。じゃないわよ！あたしを枕にするのよっ」ぷんすか

被害者女性Aさん（80代）はそう語る。

まあまあ、あちゃさん。たまには一緒に寝てやってよ。

みこと君は大家族だったから、猫大好きなのよ。

「あいつ、すぐプロレス仕掛けてくるんだけど。腰が痛いんだよ」ぷんすか

被害者男性Tさん（80代）はそう語る。

ちぃちゃん、遠慮しなくていいから。調子こくからシメといて。

「あたち、顔も見たくないわ！すぐ追いかけてくる！」ぷんすか

被害者女性Kさん（70代）はそう語る。

あー…くぅちゃんはねぇ、そうよねぇ。とりま、逃げて下さい！

誰かが寝ていると、みこと君がいそいそと添い寝しに行くんですが、

すぐみんな離脱して、ひとり寒々しく放置されています。

寝ながらYouTubeを観ている私の背中に張り付いていたりして。

ああ、また放置されたな～と、母は寝返りするのを我慢する事になったり。

シニア組に負担がかからないように、フォローするのが母の役割ですし、

朝夕の2回、頑張って猫じゃらしを振り回しておりますよ、はい。

ところで昨日は美容院へ行って来ました。

3ヶ月ぶりだったので、トリートメントとカットをしたんですが、

「あまり切りたくはないですよね～」と同世代のスタイリストさんに言われ、

「お任せします～」と応えたら、本当に毛先を揃えるだけになりました。

あれでガッツリとカット代取られるのはイタいわ。

でもアレです。ロング料金の加算がないんですよね。これは有り難い。

前に行っていた所ではロングロング料金になっていて、毎回心の中で

なんだよ、ロングロング料金てｗとツッコんでいました。

でさ、可笑しいのがトリートメントの種類を選ぶ時、「サラサラかなぁ」

なんてメニューを指さしたら、「若返りと言うのもありますよ♪」と

誘導され、あ、そうか。私の年齢だとツヤサラより、『若返り』が

ふさわしいのか！と、おばちゃんは恥ずかしかったです。

若い頃は美容院でトリートメントなんてした事がなかったけれど、

髪だけは褒められていたんですけどね。やっぱり歳食ってのロングは

艶もまとまりもなく、汚いもんですよ。はい。

仕上がりがトゥルントゥルンで「髪が生き返ったー！」と感動したので、

月1のトリートメントをする事にしました。

（エイジングケアとしては妥当らしい）

でもね、白髪がビックリするほどないらしいです。

生え際など気になった部分は自分で染めているんですけどね。

多分、チロシン、ビオチン、亜鉛、黒胡麻が効いているんだと思います。

食品から摂れない栄養素はサプリに頼るのも手ですよ。

なんだか恐ろしいほど訪問者数が増えていて、これはブログスタッフさんの

『お勧め』に載ったのでしょうか。

なんか、せっかくアクセス頂いたのに、しょうもない内容ですみません！

ではでは。

空き家猫事情。夫婦の絆の巻

空き家ライフを満喫している姉妹ふたり。

「外はポカポカみたいね」

カレンダーに載りそうな、みこと君実母のひなちゃん。

「ねえ、あのひと大丈夫なのかしら」

やっとこさ、警戒を緩めてきたかなちゃん。

そして『あのひと』がこちら。

「自由だぜ、うぇ～い♪」

空き家から抜けだし、戻ろうとしない旦那のジュニア。

しょっちゅう庭をうろついているそうです。

嫁に会いに来たり。

「元気かよ～？」

（ジュニアーっ！上！上！！上に親方がっ）

ガラス戸に写っている影はかなちゃん。

こんな感じで姉妹で外を窺ったりします。

「あら、あれはメジロかしら」

「姉さん、それより心配じゃないの？」

かなちゃんの方がジュニアとの絆が強いようで、しきりに戻るように

促したり、窓越しにコンニチハをしているようです。

姉のひなちゃんはマイペース。旦那元気で留守がいい、みたいな（笑）

以前、姉妹の仔猫達を保護した時に、ひなちゃんの子が脱走したんですよ。

その時も守る姿勢が強く、面倒見が良かったのは、かなちゃんの方だった

らしいし、呑気なひなちゃんは家猫に向いているんだと思います。

上手く付き合えば膝に乗ってくれそう。

ところで自分の口座に振込をして来たのですが、隣駅の銀行ATMへ

行くのが面倒で、セブンで済ませちゃったんですよ。

そしたら手数料を220円も取られてしまい、あちゃー↓って感じです。

まあね、元は三和銀行でしたからね。吸収合併などを経てUFJになりましたが、

扱いに差があるんですよね。カードを作ったの、どんだけ昔よ？って話。

夜はちみつを始めて、やっと国産純粋はちみつを摂り始めました。

大さじ1杯を小皿に移してチビチビと舐めていて、

まあフルーティーで美味しいのなんの。甘さが喉に引っ掛かる事もありません。

でも1キロの瓶に入ったものなので、取り出しにくいこと、にくいこと。

今のところ2本の木製ティースプーンを使っているのですが、

減って来たらシリコン製の長いジャムスプーンになるんですよね。

金属とはちみつはよくないというのは通説だけれど、シリコンや

プラスティックはどうなのかしら。

まあプラ容器で売ってたりするけれど。

私が買ったはちみつは、採取から販売まで日本の養蜂場で一貫してやっている

ショップで、プラ容器の物もあるにはあるものの、それも1キロ単位なんです。

使い勝手は先が尖ったプラ容器に入っている方が良いのですが、

長く置いておくと品質が劣化するんですって。

お料理とかガンガン使う人なら良いのでしょうけれどねー。

因みにYahoo!ショッピングで、500gプラ容器の国産純粋はちみつを

見つけ、「お！」と思ったら『国内外から集めたはちみつを～』と記載があり、

いや、それ、完全国産じゃないやん。となりました。

なかなか見極めるのがムズいですねぇ…

ではでは。

おじちゃん大好き♡みこと君＆キャンドルブッシュは危ない！の巻

「あ。おじちゃん、みーっけ！」

猫が大好きなみこと君。中でもおじちゃんLoveです。

と言うか、ちぃちゃんしか相手にしてくれない（笑）

ある日は…

ZZZ…

え？みぃちゃん、頭どこ！？

「おっじちゃーん♡」

ああ、そうなってたのか。

「おっじちゃぁあーーん♡」

猫が猫を猫吸いするの図。

あら、そう言えばちぃちゃんは6月に17歳になるじゃないの。

老体に鞭打って、よく面倒を見てくれています。

暴君のみこと君ですが、本気を出せば、まだまだちぃちゃの方が上。

先日プロレスを仕掛けたみこと君が、返り討ちに遭っているのを

偶然目撃しました。

うん！うん！その調子だ！ちぃちゃん。やっぱ我が家のボスだね♪

大抵はみこと君が絡んでいっても、舐めてあげるだけで反撃しないんです。

それで調子ぶっこくから、たまにはシメないとね（笑）

ところでダイエットを始めて食事量が減ったからか、便秘気味なんです。

便通のない日は体重がその分増えていて、気分が萎えるの。

よく便秘に効くお茶みたいのあったな～とググったら、昔飲んだ事のある

『も○もりスリム』がヒットしました。

当時より改良されているようで、これは試してみる価値があるかも！と

ポチろうとしたのですが、先に成分表を見てみたんですよ。

そしたら一番最初にキャンドルブッシュが記載されていました。

あれ？これヤバいやつじゃね？と再びググると、下剤作用で

飲んでいくうちに耐性がつく事が分かりました。

センナと同じくどんどん効かなくなって、量が増えるパターンじゃん。

買わなくて良かったー。ビフィズス菌で何とか頑張ります。

サプリだの化粧品だの何でも、成分表の最初に記載されている物が

一番多く含まれているので、要注意ですよ奥さま。

正しいシャンプーの仕方を習ったら、全く爪が伸びなくなり、

指先のお洒落が出来なくなりました。

シャンプーブラシを使えば良いんじゃ？と買ってみたものの、

ピンが地肌まで届かなくて、意味ないじゃんと思っていたんですよ。

ある日、そこに光が射しました。

今まで使ってたのって、ヘアブラシタイプの細長いものだったんですが、

こちらに変えてみました。

画像はAmazonから。

エトヴォスのスカルプブラシ。

これを使うと、感動するほど地肌まで届くし弾力が気持ち良いの。

若い頃のように、魔女ですか？なんてくらいには爪を伸ばさないけれど、

そこそこの長さで、血色がよく見えるネイルをしたいんです。

あとね、爪云々もそうですが、地肌をよく洗えるので臭いも気にならなく

なるのも嬉しいポイント。もうさ、加齢臭の世代よねぇ～嫌だけど。

相方にも使わせようかな。多分、髪の量が多い人でもイケると思う。

マジで気持ち良いのでお勧めですよ。

ではでは。