シャトレーゼ『糖質70％カットのチョコアイス』が優れもの

昨夜、もずく酢を買いにセブンへ行ったんですが、2日連続品切れで、

これはもうリニューアル案件かも知れないと、代わりにところてんを

買って来ました。

暫くしたらまた陳列されると思う。

で、冷凍リンゴを買おうとして、ふとアイスコーナーを見たら

シャトレーゼの糖質オフアイスにチョコが出ていました。

カロリーはリンゴより高いんですが、糖質がめっちゃ低いの。

これは成分で選ぶしかないだろって事でカゴに入れました。

それがこちら。

エネルギー：76kcal

たんぱく質：2.1g

脂質：3.8g

炭水化物：12.6g（糖質・5.8g　食物繊維・6.8g）

マルチトールを抜いた糖質：3.2g

食塩相当量：0.09g

いつも買っていた冷凍の『くちどけりんご』は、

エネルギー：47kcal

たんぱく質：0.1g

脂質：0.0g

炭水化物：11.5g（糖質・10.4g　食物繊維・1.1g）

食塩相当量：0g

やっぱり買うならシャトレーゼ。

頻繁には食べませんが、冷たくて甘いものが欲しくなった時に😊 

しかも同じ低糖質で出ている、グリコのSUNAOシリーズの種別が

ラクトアイスのなのに対し、シャトレーゼはアイスミルクなんですよ。

ラクトアイスは添加物が多く入っているので、それも考慮すれば

断然こっちですよねぇ。

近いセブンで買えるのも嬉しい。

昨日YouTubeで『闇が深い未解決事件！』と言うのを観ていたんですが、

「うわぁ～怖いなぁ～」とハマり混んでいたら、スマホを持つ手にゴッと。

いつの間にかあちゃさんがすぐ側まで来ていて、「撫でろ」と頭突き。

「いや、ちょっと今いいところだからっ」と背中を向けたら、背後から肩にゴッ。

毎回の事ながら自由に生きてるな。空気読め。

あちゃさんの場合は撫でるだけでなく、会話の相手もしなければなりません。

「ママ、聞いてよ、ちぃったらすぐあたしに乗っかろうとするのよ」

キャンキャンキャン。

「そりゃ災難ッスね」

「冗談じゃないわ。腹の立つ。なんとかしてよ、あの子！」

キャンキャンキャン。

「それだけあーちゃんが女子として魅力的なんじゃないッスか」

「あらやだ」

キャンキャンキャン。

早く動画の続き観てーーーっ。

ところで朝食の時間が遅くなってから、起床してから食べるまでの時間が

とてつもなく辛いんですよね😟 

ゼリーやサラダ、ほうれん草、もずく酢、アーモンドミルクを摂っているんですが、

空腹感が治まらないの。

因みにサラダとほうれん草は別です。

冷凍ほうれん草なので、レンチンして熱々のを食べています。

おひたし的なものより、温かいほうれん草に味塩をかけて食べる方が好きかも。

なんかね、茹で上げて凍結じゃなく、スチームして凍結させているので、

栄養素が逃げていないんだって😃 

今日はコープとヤクルトさんが来ます。

気温も下がって来たから少しは楽になったかも知れませんね。

真夏なんて可哀想だったもの。また真冬も可哀想になるんだなぁ。

外でのお仕事って大変ですよね。

そろそろコープが来るかも知れない。マスクを用意して待機します。

ではでは。

目やに姫、初の顔出し

昨日寝ながら『日本の三大怨霊』という動画をYouTubeで観ていました。

有名すぎる平将門の首塚なんてのもあって、そう言えば昔東京に

住んでいた頃、当時の男と深夜に車で近くを通りかかったら、

首塚に参る人を見かけて戦慄した事があります。

なんで夜中！？多分、午前2時頃だったと思う…😱 

そんな事を思い出しつつ、ベッドの下方にいるちぃちゃんを足で

グリグリしていたんです。

そうしたらいきなり「ギャギャギャッ」と怒る声がして、

パパパパーーン！と足を連打されました。

え？と思い、見てみたら白いシルエットが。くぅちゃんだったのか。

電気をつけたらくぅちゃんはイカ耳になって怒った顔をしていて、

反対側にはちぃちゃんが、

「HEY!HEY!HEY!おいらはこっちですぜ～～ィ、残念でした～～ァ♪」

とニヤニヤお腹を見せてひっくり返っていました。

「いや、なんか勘違いしてました。すんません」とくぅちゃんに謝り、

「チェシャ猫か？アンタはっ」とちぃちゃんの頭をワシャワシャ。

そんな短気娘。

ハッキリした顔出しって初めてかも知れません。

何故今まで避けていたのかと言いますと、理由はご覧の通りビジュアルが😓 

先天的疾患が目にありまして、いつも目やにを出しています。

しかも斜視という。（昔はロンパリって言ったよね）

飢えて猫風邪にかかり、死にかけているところを相方が保護してきたので、

食への執着がハンパなくむくむくと成長し過ぎました。

そうだ、酷い下痢で脱水症状も起こしてたんだよな。

くぅちゃんが放置されていた場所の近隣に住む人が、

無知な善意で冷たい牛乳を与えていたんです。

で、相方もアホなもんだから、いったん会社に連れて行って

牛乳をあげようとし、くぅちゃんが命の危険性があるという本能からか、

飲むのを拒否して「ひぃちゃん、仔猫を保護したんやけど牛乳飲まへん」と

連絡をして来たんです。

「猫に牛乳なんてあげるんじゃないよっ！」と慌てて引き取りに行きました。

あんな痩せっぽちでハゲていた子がこんなに丸くなるとは…。

仔猫だった当時の写真もほぼありません。

まるで地球外生物のようだったので。

ところで昨夜、眠剤を飲もうとして、残り2日分になっているのが哀しかったです。

金曜日が通院日だから当たり前なんですが、やっぱり行きたくないなぁ。

2ヶ月経つというのにデブのままで行くのも辛い。

何やってたのよ？2ヶ月も。今年もあと3ヶ月ちょい、デブで年越しかも。

ちょっと待て、そうしたら丸1年デブのままかーいっ😱 

来週の火曜日はコロナワクチン接種2回目で、これも嫌。

1回目でもあんなにも副作用があったのに、2回目はどうなるんだ😭 

あの時は買い物に行って重い物を持ったり、エアロバイクを漕いだりしたので、

今度は安静にしていようと思います。

まあ嫌でも安静にしなきゃいけなくなる可能性大だけど。

あのさ、セブンで体脂肪を減らす効果がある！っていう0kcalゼリーを見かけて、

へぇ～と成分を見たら糖質が18gもあってたまげた😲 

私が食べているライ麦全粒100％パン1枚と同じくらいじゃん。

低カロリー商品って気をつけないといけませんねぇ。

以前、激痩せしていた時にかなり（滅茶苦茶）不健康な食生活だったんですが、

夜は寝る、食事は規則正しく、快便で健康的な今、デブなのは何故だろう…。

前は夜の12時起床で、朝になったら眠剤を飲んで眠り、食事も極端に少ない為

定期的にドカ食いし、便秘なもんだから大量の下剤に頼る日々でした。

飲み過ぎて糖衣の薬が気持ち悪くて駄目になったくらいだから。

体型にはあっちの方が好みなんですが、もうあの日々はムリだなぁ😑 

ちょっと今、くぅちゃんが煩くてですね、短気なもんだから相手をしないと、

「べ～」から「びゃあっ」に変わります。ご機嫌を取るのでこの辺で。

ではでは。

YouTube『日本の行ってはいけない場所』

前はYouTubeでよく食レポ系や大食い系の動画を観ていたんですが、

今はすっかり興味がなくなりました。

あんなに好きだったはいじぃさんのチャンネルも観てないし😓 

ちょっとホラー系にハマってしまいまして、夜に1人で観てはちぃちゃんを

抱きしめる日々。（ちぃちゃんは抱っこされていればご機嫌）

近くにいない時は「ちぃちゃーん！」と呼ぶと、時間差はあるものの

「何ですかィ？」と来てくれます。

でさ、『日本の行ってはいけない場所』シリーズがあるんですが、

狭い日本でこんなにオカルト的要素のある所があるんかーい、と驚いています。

恐山や御巣鷹山などは定番ですよね。

あと前にテレビの心霊番組で観た『花魁淵』とか北海道のトンネルとか。

トンネルの名称は忘れましたが、地震による修復工事中に内側の壁面から

人柱が見つかったなんて怖すぎる。

トンネルっていわく付きが多い…。

よく聞くのが旧犬鳴トンネルで、私でも知ってるし。

心霊スポットに肝試しで行く人の気持ちが解らないなぁ😰 

ところで昨夜は相方が久しぶりに帰宅しました。

私が洗顔後のお手入れをしていた時、「もう寝るで～」と寝室へ来たら

ベッドにいたちぃちゃんが「うなぁーーお！うなぁーーお！」と叫ぶ叫ぶ。

訳すると「こっち来んなよーっいつもいないじゃんかよーっ」って感じｗ

触られてもいないのに、とにかく大声なんです。

相方は呑気に「ハチワレ～ハチワレ～」と歌いつつベッドにダイブ。

その声をかき消すが如く「うなぁーーお！」。

煩いな、と思っていたら、今度は「シャーッ！」と怒る声がした為、

くぅちゃんかと振り向いたらあちゃさんでした。

「あゆ～あゆ～」と相方が抱きしめたら怒ったらしい。

その前にくぅちゃんを抱っこしていたんですが、激おこになって走り去っていました。

……オッサン、大人しく寝ろよ。

海ちゃんの仔猫がどんな柄だったか尋ねたんですが、

「なんかこう、よくある縞々で」

「キジトラ？」

「違う。よくある縞々で」

「サバトラ？」

「違う。ほら、よくあるやん。縞々で」

「茶トラ？」

「違う。ほら、ほら、よくあるやん」

「サビ？」

「違う。ほら、よくあるやん」

全然よくある柄じゃないじゃん。

面倒くさくなったのでもう黙っていました😑 

今週は2ヶ月ぶりの通院日があります。嫌だなぁ😫 

日数分、きちんと減っている眠剤が残り少なくなると、憂鬱になるんですよねぇ。

数が合ってるのは眠剤セットだけだという…いいのか？私。

何やらくぅちゃんが煩いので無視してお昼寝（夕寝？）します。

ではでは。

海ちゃんの近況

相方が毎日せっせと海ちゃんの画像を送ってきます。

…なによ？一番可愛がっているくぅちゃんですら、全く撮らなかったのに。

相変わらず近づくと「シャーッ！」と怒られるらしいけど。

テリトリー巡回中、塀の上で一休み。

若干目がよくなってきた？自然治癒力！生命力！

ここ、本当に庭かよ。今時珍しい整地されていない原っぱじゃん。

「ちゅ～るかカルカンパウチが欲しいのよね」

昨日は仔猫を1匹連れて来たそうです。

すばしっこくて撮れなかったらしいんですが、生存確認出来て一安心。

でも4匹いたので、あとの3匹も早く姿を見せてくれればもっと安心出来るのにね。

うちの子達は午前中のちゅ～るタイムは集まりが悪かったり、

ハンパなく時間ピッタリに催促したりします。

今日は1時間も前からあちゃさんが「ちゅ～る！」と騒ぎ始め、

「うっさい。まだ」

「たまには早めにくれたっていいじゃない！」

キャンキャンキャン。

「あなたはインスリンを打つんだから時間は正確にっ」

そのうちくぅちゃんまで、

「ママーーっちゅ～るはぁ？？」

びゃあ～びゃあ～。

「あと8分！」

キャンキャンとびゃあ～を耐え抜いてアラームが鳴ると、

音を覚えているちぃちゃんが「やれやれ、やっとかィ」と姿を現しました。

女子達は本当にうっさい。

昨夜なんて寝ながら『検索してはいけない言葉』というのをYouTubeで観ていたら、

くぅちゃんがオカンの体を横断しようと飛び越えて、でも足が短いので後ろ足が

片方ついてこず、私の体に引っ掛かり「ギャッ」と怒っていました。

何が「ギャッ」だよ、引っ掛かった爪が刺さってこっちが「ギャッ」だよ。

脇腹に無駄な引っ掻き傷があるという😑 しかもコレが痒い。

れんれんを亡くして、3匹とスキンシップが増えてから、自覚のないまま

身体の何処かしら引っ掻き傷が出来ていて、痒かったり痛かったりします。

れんれんに守られていたんだなぁと実感。

ところで今朝、体重を測ったら先週より200g減でした。

……200gって…アーモンド効果1本飲んだらチャラになるレベル……😭 

1日アイスをドカ食いしちゃったので、それがこの結果になってしまったのかも。

（まだやってんのか？そんな事）

今週は頑張って来週の体重測定に賭けます。

最近はですね、朝食前にブラックコーヒーを飲んでエアロバイクを漕いでいます。

漕いだ後に1時間はマシンと身体をクールダウンさせなくてはいけないので、

朝食後にも漕ぐ事を考えると、朝ご飯の時間がめっちゃ遅くなるんですよね。

それにしてもサポーター尊い。膝が楽です。

ヘアドネーションってあるじゃないですか。

やってみたいと思っているんです。

いい加減カットしたいので、どうせ切るなら何かの役に立てればと。

この歳でリアルラプンツェルは痛いですし。

もう3時だ。ああ、今日も1日過ぎるのが早い。

今度は「行ってはいけない場所！」というホラー系の動画でも観ます。

ではでは。

（賽の河原って各地にあるんだねぇ）

猫達と『鬼滅の刃 無限列車編』を鑑賞する

ご覧になった方も多いでしょうね。

私も楽しみにしていたので、ウキウキと観ました。

炭治郎が家族の夢を見るところで泣き、煉獄さんが死ぬ時に泣き、

2回泣いたなぁ…。

でもさぁ、やっぱりCMが多かったよね😟 

いいところでCMが入るんだもの。感動も半減だったような。

『遊郭編』は12月からなんですね。これも楽しみ。

初回は時間延長なんて、まるで人気俳優のドラマ扱いだぜ。

しかも放映開始までに特別編をぶっ込んで来る当たり、さすがフジ。

お台場でお祭り出来ない代わりにやってくれる。

……観るけどさ。

煉獄さんと炭治郎。

画像はAmazonから。

テレビをつける事自体が珍しかったのかもしれませんが、

ちぃちゃんがテーブルの上に座って一緒に観ていました。

けれど流石の“全集中”も2時間持たなかったみたいで、膝に乗ってきたと

思ったら盛大にゴロゴロ喉を鳴らしながら「んなぁ～」。

「ちょっ鳴くな、音声にかぶる」

「猫語で『よもや、よもや』ってなんて言うか知ってますかィ？」

「そんなん知らんでいいわ。鳴くな」

ちぃちゃんの口を手で押さえて鳴くのを阻止していたんですが、

今度はあちゃさんが「そろそろちゅ～るの時間よ？」とキャンキャン。

「はいはい、映画終わったらね」。

するとくぅちゃんが「ママーあたちお腹空いたーっ」。

「はいはい、CMが来たらね」。

ソファーに集まり「んなぁ～」「キャンキャン」「べ～」と騒ぐので、

CMよりこっちの方が邪魔じゃね？と思ってしまった😓 

猫とテレビなんて観るもんじゃないわ。

って、スポンサーで『日本臓器製薬』というのがあり、何する会社よ？と

ちょっと怖かったです。

それにしても映像がめちゃくちゃ綺麗でしたよね。

冒頭で出て来た森なんてすごくリアルでした。

あのシーンは漫画になかったな。

お館様が鬼殺隊士の墓参りをかかさないというエピソードは、

最終決戦で妻子共々自爆するシーンで出てくるんですよね。

ところで最近あちゃさんのチッチ量が増えていまして、嫌な予感がします。

いい方向に向かってたのに、次回の血液検査は悪くなっているような😖 

「いい加減にしてくれ」と思うほど本人は元気なんですが。

1日に何回ご飯食べるのよ？ってくらいすぐに「ママ、お皿が空よ」なんて

キャンキャン言ってくるし。

他の2匹より食べているのに、あまり体重が増加しないのは、やはり病気なんだなぁ…

と、ちょっと切ない。

そう思っていたらカリカリ音がして、ふと見るとまたあちゃさんが食事中。

食欲がなくなったら心配だから、これもこれで良し。

ではでは。