宅急便ラッシュ

「まま、無駄遣いはダメにゃ」

や、結果的には節約になるのよ～。れんれん。
何故か白いアナタ…まぁいっか。


今日は宅急便が3つ来ます。
全てヤマト運輸なので、まとめて来ると思う。
定期購入をする事にした紀文の糖質０麺と低糖工房のクロワッサンと
LOHACOで買ったアクエリアスゼロ。
ああ、クロワッサンが楽しみ
…食べ過ぎないようにしないとっ。
私、勘違いをしていました。セブンのクロワッサンのカロリーが
180kcalくらいだと思っていたら、余裕で200kcal超してましたよ
やっぱり低糖工房のクロワッサンを大切に食べるしかないようです。

そして昨日の摂取カロリーは694キロカロリーほど。
ミックスベリーをおやつにするようにしてから、ウーディッシュを食べる日は
ちょっと摂取カロリーが高くなります。
でも800いってないからいっか的な。じゅーぶんストイックだと思うし。
ムリは禁物


ところでスキニージーンズを買いました。
この間ユニクロで買ったのがイマイチだったので。
でもサイズが26インチからしかなかったんですよね。
ユニクロサイズだと21インチで、ふつーだと25インチやxxsといったところ。
かなりストレッチが効いているという口コミだったので、
小さ目に出来ているかな？と、購入に踏み切りました。
しかも安かった！たぶん生地がかなり薄いんだと思います。
これからの季節はその方がいいし。


そうそう、サントリーのカルシウムが届きました。
1日4錠という事なんですが、4錠だとカルシウムが300mgしか
含まれていないんです。なので8錠飲む事にしました。
私の年齢だと1日に必要なカルシウムは600mgから750mgらしいので。
次の検査で結果が出ていればいいけど。


…お腹が空いた。
今日はおからクッキーがメインです。テンション下がるなぁ
Amazonで買おうかと思ったんですが、あと一袋以上あるので、
来月のカード締め日までもつような気がしてやめました。
Amazonはすぐに届くので、ギリギリまで様子を見ます。
今月は美容液を買っちゃったから、クレカはもうあまり使いたくないの。


ってか、今日で5月も終わり！
明日は体重を計ってみます。どーなっているんだろ
なんか…痩せている気がしないんですけどっ。
………やっぱ体重を計るのは6月末までやめようかな…ぉぃ
や、ドカ食いもしちゃってたし、もし増えていたらヤケになりそう


どーでもいいんですけど、キャベツも消化されないんですね。
もやしと同じでそのまんま出てくる（キタナイ話で失敬）
あ～今日もウーディッシュを食べたいなぁ。
がーまーんっ。明日までのお楽しみ。


それではまた～。

クロワッサンが食べたくて

「まま、デブになるにゃ」

いやいやいや、あーちゃん！低糖工房のだから糖質90％オフ！
買ってしまったクロワッサン！明日あたり届くんじゃないかと思う。
どーしても気分がブランパンじゃなくてクロワッサンだったの
冷凍庫を占領しますが、次にウーディッシュが来る前には食べ終わると思います。
10個入りだし。1日1個食べても大丈夫。一気食いしないように気をつけよう。

そして昨日の摂取カロリーは457キロカロリーほど。
今日はもっと食べます。ウーディッシュを食べるんだ～
白身魚のホワイトソースがけ。魚だけど大丈夫
でも6月1日にする体重測定はどーなるんだろ…
今日も明日も1日の摂取カロリーは800以下に抑えるつもりですが。
この間ドカ食いしたばかりだしな…
キープ出来ていれば良い方かも知れない。


ちょーーーーーっ！今、くぅちゃんがキャットタワーから「べ～」とか
言っていて、撫でたらめっちゃ毛が抜けたのでブラッシングしようと
ブラシを取りに行ったら、れんれんが猛スピードで走り寄って来た！
……れんれん、ブラッシング好きだもんねぇ。
仕方ないので、れんれんをブラッシング。
次にくぅちゃん！と思っていたら逃げられた。このっ
くぅちゃんはブラッシングが嫌いです。だから毛がもふもふしているのか。


相方が寝室の窓を開けて寝ているんですが、リビングはヒーターをつけています。
猫達も全員リビングに集結。
炭酸水を飲んでいるので寒いの。
室温が上がるのが早いので、やっぱり暖かくなっているんだと思います。
梅雨に入ったら、また肌寒い日が来るんだろうか。


お。WALKMANの充電が終わった。
れんれんと寝室に戻ります。
窓は思いっきり閉めますよ。


それではまた～。

言ってしまった…

「まま、もっと大人になるにゃ」

そーだねぇ、ちぃちゃん。オカンは反省しています

昨日、スーパーに行った時の事。
レジで並んでいたら、前にいたオバサンにいきなり、
「押さないでくれる？さっきから何度もぶつかってるけど」って言われました。
カチンときたひいなさん。「はぁあぁぁ？？ちょっとぶつかったくらいで何言ってんの？
バッカじゃない？」と言ってしまいました。
ビビったように黙り込んだオバサンは精算を終えるとそそくさと立ち去りましたよ。

…いかん。れんれんが見つかってから“人に優しく”をもっとーにしていたのに
すみません。元ヤンです。「バッカじゃない？」は余計だった。

でもさー、ちょっと肩が触れたくらいでねぇ？世知がない世の中だわ。
私生活、あんまり幸せじゃないんだろーか、あのオバサン。
ってか、モンクを言うんだったら、言い返されたくらいでビビんなよ？って感じなんですが。
どーでもいいけど。


そして昨日の摂取カロリーは133キロカロリーほど。
今日はもっと食べます。や、食べないと体が動かないので
明日はウーディッシュを食べます　それだけが楽しみ
あと6食になったので、追加を注文しました。ポイントがあったので1食分浮きましたよ。
1日おきに食べる計算で日にち指定をしました。
タイ風チキンライスと豆腐ハンバーグを単品で購入
食べるのが楽しみ～。


外出する時はもう半袖ですが、この時間はヒーターをつけています。
冷たい物を飲みながらブログを書いているので寒いんですよ。
でも何故か猫達も温まっている。


Amazonで『ユースキン』を買いました。
汗をかくと首の湿疹が痒くなるので。で、掻いて悪化し、かさついて皮膚炎のようになっています。
『ユースキン』はかぶれにもいいらしいので、大丈夫かな？と。
本当は皮膚科に行った方がいいんでしょうけど、やっぱり面倒なので。
皮膚科は混むし。って、足の巻き爪のよーに行ったら一発で治るのかも
『ユースキン』で治らなかったら、覚悟を決めて行って来ます。


お腹が空いたな。
今日の朝ご飯はキャベツと低カロリーの雑炊とミックスベリー。
マジ、ミックスベリーは美味しい
ダイエッターの皆さん、お勧めですよ


おっと、WALKMANの充電が終わった。
音楽でも聴きながらゲームでもやります。


それではまた～。

寒いんだか暑いんだか

「どっちでもボクと一緒に寝るにゃ」

そーだねぇ、れんれんは夏も冬も関係ないもんねぇ（笑）
めっちゃ可愛いわ


今、ヒーターをつけています。
昨日の昼間は寝室で短時間ですが冷房を入れました。
もぉ、何がなんやら

その時寝ていたら誰かが胸の上に乗ろうとして、
暑いので振り払ったら「ピープー」と鼻をすする音が…。
ヤバっ！蓮？と思って目を開けて見てみたら、れんれんが
「信じられない！」って顔して座っていました。
慌てて「ウソ！ウソ！今のなーし！！」って撫で撫でしていたら、
ご機嫌が治ってゴロゴロ言い出したので、一緒に寝ました
他の子だったらええんかい！って感じなんですが、Mix軍団は逞しいし。


ところで昨日は両足の長さを揃えて貰う為に整骨院に行って来ました。
痛かった…しかもすぐに元に戻るそーです。なんだ？そりゃ。
まぁね、日頃の生活習慣から歪んで来ているからしょーがないのか。
でも骨盤矯正とかたまに行っといた方が良いみたい。


ってか、今月も今日を入れてあと4日。
…目標いくかな？全然痩せているよーに思えないんですけど
月末の体重測定が不安。ムリかなぁ
今日はちょっとストイックにいってみよう。


コラーゲンって、飲んで効くんですか？
骨にも良いって言うから1年くらい飲んでいますが、骨密度の検査結果が悪くなっていたし。
肌もなぁ…これと言って効果があるとは思えないし。
って、飲まなかったらもっと悲惨な事になっているだろうか…。
1ヶ月定期で安いもんじゃないし、ちょっと考えちゃいますよね。


くぅちゃんがキャットタワーから「べ～」って鳴いています
「撫でろ」って言っているんですが、面倒くさい。
ヒーターで温まっているれんれんも「るっ」とか話しかけてくる。
こっちは面倒くさがらずに撫でに行っていますが。


ああ、今日は日曜日なんですね。
なんか月曜日の感覚があった。
相方がロケで仕事だからかな。


朝ご飯は何にしよー。
低カロリーの雑炊かな。
あと4日。悪あがきします（笑）


それではまた～。

通院日

「まま、モンク言わないで行くにゃ」

ん～、そーなんだけどさぁ、あーちゃん。
病院ってやっぱり行きたくないよねぇ。

昨日は通院日でした。
めっちゃ行くのが嫌だったんですが、薬がないので行きましたよ
でも会計も薬も早かった気がする。
次回は脳波の検査があります。

で、骨密度の検査結果が出ていたんですが、懸念していた通りヤバいらしいです
適度な運動と食生活を気をつけるようにと言われました。
食生活はともかく、運動はしないけど。
取り敢えず、カルシウムを採っとけっ！みたいな。
食事からの摂取は難しいので、サプリメントを飲む事にしました。
色々比較してサントリーのにしたんですけど、安いので大丈夫かな。

病院から帰って来たらタイミング良く、ノンフライのポテチが届きました。
薬局でも売っていたんですが、やっぱりAmazonの方が安いですね。


ところで今、冷凍庫にはミックスベリーのストックが9個もあります
品切れになったら嫌なので、買いだめしてる状態。
ってか、買いすぎ。…暫く買わなくてよさそう。
お昼ご飯を食べた後のおやつにしているんですが、めっちゃ美味しいのでお昼が楽しみに
夕飯を殆ど食べないので、朝ご飯はしっかり食べるんですが、好きな物を食べちゃう為、
お昼と夜はテンションダウンしちゃうんですよね
でもミックスベリーのおかげでお昼が楽しみになりました

そして昨日の摂取カロリーは601キロカロリーほど。
今日も800いかない予定。
月末に体重を計ってみます。


昨日は電車に乗っていて、「ああはならんとこ」的な人を多く見かけました。
タブレット端末に夢中になって、大荷物を脇に置いて座っている女子高生…。
荷物を膝に乗せれば1人座れるんじゃね？混んでいる車内で

そしてなんでそーなるまで…って感じのぽちゃな女子。
なのに膝上のスカートを履いているの。足が…
しかも髪が薄い…女子で髪が薄いって可哀想ですよね。
こっちもスマホに夢中。

決して太ってはいないんですが、ローライズのボトムにトップスinして
ウエストにお腹の脂肪が乗っかちゃってる女子…。
いやさ、季節的に薄着のシーズンだけど、そんな体のラインが出る服を着なくても…。
そしてスマホに夢中。

細いんですが、細さを強調し過ぎて薄手のレギンスで割れ目まで浮き出ている女子。
や、男子を喜ばせるだけですからっ。

いや～久々に遠出（大袈裟）をすると色んな人がいるなぁ。
痛くならないように気をつけようと思いました。


…お腹が空いたな。
今日の朝ご飯はウーディッシュ
鶏団子と生姜入りあんかけ野菜です。
優しいお味で美味しいの。

さーて、朝ご飯用のキャベツを計量しておこうかな。
サラダ用千切りキャベツが150g入りなので、1食分は半分の75g食べています。

終わったられんれんと寝よう


それではまた～。