ひじきがんも。

今日から、班活の朝練開始。ついに始まった。
ああ～、更に早起き生活だー。一年坊主、がんばろーね。


豚肉とエリンギのケチャップ炒め(小松菜)
自家製ひじきがんも
水菜のごま和え
ちくわの磯辺揚げ(チーズ入り)
プチトマト　梅　ごはん(ごま塩)



だーさんの出張生活が一段落して、久々にふたり分作った今朝。
量の加減がまたまた判らなくなってるって・・・・・とほほ～～～～

追加はきゅうりの辛みそ漬け。
ま、なんとななったか