通所リハ

１月５日(土)

新年、今日からまた母の通所リハ通い＆私の加圧トレーニングのはじまりはじまりぃ～

元来、トレーニングというものが好きではない親子なのですが(母も多分私に強制されてしかたなく通っていると思う)健康第一、体力維持のため今年一年もがんばるぞー

私の方はちょっと腹筋が付いてきたような
もうじき６０回目となる(通える回数が少ないのでかなりペース)体力測定があります。結果はどんだけ～かな