最近、私がダイエットに取り入れている「ABCジュース」をご紹介したいと思います。
私は今回、Qoo10で買いました。
WWW.QOO10.JP
「ABC」というのは、Apple、Beet、Carrotの頭文字をとったもの。
リンゴ１個、ニンジン１個、ビーツ３分の１個、水２００ｍｌをミキサーにかけて朝の空腹時に飲むというダイエット法ですが、これを毎朝作るのはちょっと大変…
というわけで、私が今回買った「ジャスティックABCジュース」は、リンゴ、レッドビーツ、ニンジンを皮まで丸ごと絞り、粉末にした商品。
水に溶かすだけで、食物繊維、ビタミン、鉄分、カロテンなどの栄養素を手軽に摂ることができるというものです。
便利なスティックタイプ（10ｇ）で、1箱に14スティック入っていました。
成分は…
・リンゴ粉末、デキストリン
・レッドビート粉末
・ニンジン粉末、デキストリン
とのことでした。
こちらの商品は、100%韓国産の果菜を使っているそうです。
ちなみにデキストリンというのは、デンプンを消化しやすいように分解（低分子化）したもので、原材料を均一に混合したり、粉末をサラサラに保つなどの用途があるとか。
粉末はこんな感じの鮮やかカラーですが、着色料は使われていません。
まずはお水で飲んでみます。
サラサラとした粉末なので、すぐに水に溶けました。
肝心のお味ですが…
本当に、余計なものが一切入っていない、りんごとニンジンとビーツの味でした。
美味しいかと聞かれたら…私はちょっと苦手です（笑）
飲めないことはないのですが…野菜の匂いがダイレクトにくるので、息を止めて飲んでしまいました。
ネットの口コミを見ると「ヨーグルトと一緒に食べると美味しい」ということだったので、翌日、プレーンヨーグルトに混ぜて食べてみました。
すごくきれいな色！
バナナやベリーを飾ったら、インスタ映えするスイーツになりそうです。
口コミ通り、ヨーグルトと混ぜると美味しい！
砂糖を入れなくても、リンゴの自然な、ほんのりした甘さが加わってとても美味しいです。野菜臭さも気にならなくなりました。
他にも、オレンジジュースと混ぜたり、牛乳と混ぜても美味しいそうです。
ダイエット中は栄養バランスが偏りがちなので、これでビタミンなどを補いつつ、健康的に痩せられたらなと思います。
