アップダウン

こんにちは。エルです。


今日は頭痛外来へ。

電車と地下鉄のお陰で遠いところでも行けるから有り難いですね。

待合室のソファーはいつもいっぱい。

他に頭痛特有というか、光が苦しい方のためか、やや暗い壁沿いにカウンター席がずらっとならんでいます。

頭痛は放置しては良くないなとつくづく思います。

こちらに通うのを決めた理由が、
今迄都会の方にしかなかった頭痛専門外来がやっと地方にも出来始めたというのもありますが、
今年の年明け頃から、定期的に起き上がれないほどの頭痛に苦しんで、
その度に痛み止めの薬を処方されることに疑問を抱いたから。

３ヶ月、予防薬を飲んで頭痛ダイアリーも付けました。

今思うとラムネのように痛み止めを簡単に服用していた自分が怖すぎです。


さて、
穏やかな昼過ぎなのに
急に気持ちがダウンしました。

参ったな。ホ・オポノポノも続けているのに。



ということで寝ます(笑)。


先程、好きなスープ屋さんで。トム・カーガイが美味しかった。ココナッツミルクに柑橘の香り。

あ、手前は個人的にはめっちゃ辛かった冬瓜のスープ。明るい色のがトム・カーガイです。




今日の良いこと・とりあえず頭痛外来では、予防薬を止めても良いとの診断を受けました。嬉しかった！先生有り難うございます。最初怖いと思ってご免なさい。
３ヶ月もあっという間でした。





皆様に幸運を！