Heart Forest

日常生活の中でちいさな楽しみを探して行きます。

引き摺られちゃ駄目 吸い取っちゃ駄目

2019-09-18 15:48:31 | メンタルヘルス
こんにちは。

エルです。


昨日に比べると拍子抜けするほど涼しい朝でした。

スカートやワンピースだとすうすうするくらい。



さて、タイトル。

昨夜友人から電話がありまして。
色々悩みを聞きました。

彼女は私とは違う精神障害があり、繊細で、何でも自分のせいだと思い込んでしまうところがあります。


電話を切って、

今朝になっても、なんとなく気持ちが淀んでいる。

私は彼女ほど優しくないし、悩み疲れては寝ることで逃避してしまうのだけど。


以前は、誰かの悩みを聞いたり、
誰かに鈍いと思われて(見抜かれて?)皮肉られたりすると
ものすごく具合が悪くなったものでした。


よく言われたり、書物で目にしたりしたのは、
「相手の苦しみをスポンジみたいに無意識に吸い取ることがある。」

「人によっては、自分が不快なときにその不快感をお裾分けしてくる者もいる。」ということ。



私は昔は前者のスポンジだった自覚があるので、また勝手にやっちまったかな?と思いました。


出来る事なら
楽しいことや嬉しいこと、ワクワクすること、美しいことのみをシェアしたいものですね。

これは自分自身の責任。


まだちょっと心許ないけれども
切り替えて行こう!と思います。



よくいくパン屋さんのイートインコーナーでは、
私より年上のご婦人がたが、その場にいない方々の事を声高に話しておりました。

幸い?頭痛が酷かったので、頭痛用のフラワーレメディー(物凄く苦い。木の皮を齧っているみたいな)を飲んで、ウゲーっとなりながら、お口直しにパンを食べておりました。(もう、この時点で知らない人達の悪口雑言はどーでもいい)

自分がどよ~んとなっていると、良くないものが引き寄せられてくるのかもしれません。
そして頭痛に救われる(笑)。





今日の良いこと・お彼岸用の花を母指定の小さなお店で買ってきました。
自転車で花束を運ぶのはけっこう大変です。
それでも母が花の良さを喜んでいたので良かったなあと思いました。






皆様に幸運を!