Heart Forest

日常生活の中でちいさな楽しみを探して行きます。

朝の不安

2020-03-08 12:52:28 | メンタルヘルス
こんにちは。

エルです。

朝の電車に乗っていたら
急にグワーっと不安に襲われました。

その時にメモるように書いたのがこちら。


急に物凄い不安に襲われた。
怖い。
何が?
わからない。

なんだか自分がもうどうしようもないような
途方もなく絶望的なでくの坊であること
そんなことが襲いかかってきた。

怖い。遅い。もう何かをするには老いすぎているのではないか。
例えば大嫌いなパソコン(新しく購入する必要もあるが)の勉強をはじめても
それを仕事に出来る年齢なのか?

同い年で管理職にある友人からは
ビックリされた。

あなた、パソコンが出来ないの?嘘でしょ?

彼女は自分のパソコンを持ってはいないが使いこなすことはなんなく出来るのだ。

かつてA型作業所にいた自閉症の若者もパソコンはとても得意だった。

彼は大丈夫なのだろう。
こだわりが強いところはあるが、心優しい(本当に虫も殺せなくて、掃除中に蜘蛛や蟻を外へ放してやっていた)子だった。

私は皿洗いさえも満足とは言えない。

食洗機からあがってくる食器が下洗い不充分なため洗い直しになったり、
カップの大きさを間違えて戻したりしている。
何度も怒られるのは(何度目かにそれは自分ではない、と言いたかったが、もしかしたら自分なのかも知れなかった)
自分が駄目な証拠ではないか?

怖い。しっかりしなくては。


~で、今は仕事を無事終えまして落ち着いております。

なんだったんだろう?
胸のなかの引き出しが詰め込みすぎで中身もろとも落っこちた感じです。




今日の良いこと・賞味期限というか、陳列期限が過ぎた珈琲豆が安くなっていたので買ってみました。
練習も兼ねて自分で挽きました。
まだまだシーリングというのか、空気を入れないようにして袋を熱で閉じるのが下手(笑)。
でも練習が出来ると安心します。




皆様に幸運を!